Centrum

กระทู้คำถาม

ยา อาหารเสริม โรงพยาบาล สุขภาพกาย แพทย์

ผมอยากทราบวิธีทาน Centrum ให้ถูกควรทานตอนไหน อยากทานไห้ถูกอ่าครับ แนะนำหน่อยครับ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2244933

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากทราบว่าวิธีการทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดน้ำหนักครับ

พอดีว่าจะทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดน้ำหนัก ช่วยเเนะนำวิธีหน่อยครับ พอดีผมน้ำหนักประมาณ92ครับ ควรทานอย่างไรตอนไหนครับ เเล้วทานเเบบน้ำหรือเเคปซูลดีครับ ขอบคุณมากครั

สมาชิกหมายเลข 5923190

Vistra Gluta Complex 1000 ทานตอนไหนครับ

ขออนุญาตสองถามครับ มีใครทาน Vistra Gluta Complex 1000 อยู่บ้างไหมครับ อยากทราบว่าควรรับประทานตอนไหนถึงจะเห็นผลดีครับ พอดีเห็นในรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ระบุว่าให้ท

คุณหนูเลือดผสม

อาหารเสริม

ความงาม

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

คอลลาเจน (Collagen)

สุขภาพกาย

ตาหาแหล่งหาซื้อ Whey ของ Glanbia และ ข้อมูลของ Mullins

1.ตามหัวข้อเลยครับ ตามหาแหล่งซื้อ whey ของ glanbia แบบยกกระสอบ 20kg จะเอามารับประทานเองครับ 2.ถ้าเคยทานของ Mullins รบกวนช่วยรีวิวด้วยครับ

Lipojin

อาหารเสริม

Whey Protein

เพาะกาย

แนะนำ whey protein สำหรับลดน้ำหนักทีครับ

อยากได้อาหารเสริมประเภท whey protien ครับ แต่ไม่ทราบว่าต้องเลือกยังไงเพราะยังไม่เคยกินซักครั้งเลยครับ จึงอยากให้ผู้รู้แนะนำทีครับว่าต้องต้องเลือกซื้อแบบไหน จุดป

สมาชิกหมายเลข 4491290

Whey Protein

ฟิตเนส

อาหารเสริม

อยากทราบวิธีหาค่า 1RM ครับ

ตอนนี้กำลังศึกษาเรื่องของการเพิ่มน้ำหนักอะครับ เลยอยากทราบว่าการหาค่า 1rm มีกี่วิธี เพื่อความหลากหลายสำหรับการหาข้อมูล อะครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 2913082

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

ทลายโกดังทุนจีน กาแฟ มัทฉะ ปลอม สวม อย ขายออนไลน์ 12 ล้าน

https://youtu.be/WgSGLtSCGrg?si=hKOTIrtibCnwb06J ระวัง มี อย ฉลากไทย ก็ของปลอมจากจีน ทำลายเศรษฐกิจไทย สินค้าที่ถูกต้องตามกฎหมายขายไม่ออก ตำรวจ ปคบ. บุกทลายโกดัง

สมาชิกหมายเลข 4755513

กาแฟ

ชา (Tea)

เครื่องสำอาง

อาหารเสริม

ข่าวเศรษฐกิจ

ให้เลือกกินวิตามิน/อาหารเสริมได้แค่ 3 ตัว เพื่อนๆ เลือกอะไรกันคะ?

สมมติถ้าในชีวิตนี้เราโดนจำกัดโควต้า ให้เลือกกินวิตามินได้แค่ "3 ตัว" ไปตลอด เพื่อน ๆ จะเก็บตัวไหนไว้บ้างคะ ? มีตัวไหนที่รู้สึกว่าขาดไม่ได้จริง ๆ ?

สมาชิกหมายเลข 9228117

อาหารเสริม

ยา

สุขภาพ

ทุกวันนี้การลดน้ำหนักต้องนับแคลและคุมโปรตีนจริง ๆ เหรอคะ?

ช่วงนี้เห็นคอนเทนต์ลดน้ำหนักเยอะมาก ทั้งนับแคล กินโปรตีน คุมอาหาร ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมต่าง ๆ แต่เอาจริง ๆ ถ้าเป็นตัวเรา คงไม่มานั่งนับแคลทุกมื้อ หรือคำนวณโปรต

Kazuto

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳

เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส

สมาชิกหมายเลข 9365960

ประกันสังคม

มนุษย์เงินเดือน

สุขภาพ

สังคมวัยทำงาน

สุขภาพกาย

🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้

หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม

อัมปาจุม

สุขภาพกาย

อาหาร

ของหวาน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ยา อาหารเสริม โรงพยาบาล สุขภาพกาย แพทย์

{room_name}

Centrum

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ