หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่ขามีก้อนอะไรไม่รู้ขึ้นค่ะเพราะเราอ้วนหรือเปล่าแล้วจะทำให้มันหายไปได้อย่างไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ขอบคุณทุกคนที่แนะนำนะคะขอลบ ละกันนะ ถึงจะช้าไปหน่อยแต่ไปตรวจกับหมอมาแล้วหมอบอกว่าเราแค่อ้วนเฉยๆให้ออกกำลังบ้าง55+ เขิลจัง😅😅
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบไหนดี สำหรับคนที่เดินไม่ได้
เกิดอุบัติเหตุต้องใส่เฝือกอ่อนที่ขาข้างเดียว 3 เดือนครับ พักฟื้นมา 1 เดือนเต็มๆแล้ว คุณหมออนุญาตให้ออกกำลังกายเบาๆได้ นอกเหนือจากทำกายภาพเซตละ 10 ครั้ง ที่ออกกำลังกายอยู่ทุกวันตามคุณหมอบอกก็มี ยกขาขึ
หมูหมีขั้วโลกเหนือ
หมอไม่ให้ออกกำลังกาย เพราะเป็นสิวผด แต่อยากผอม ทำไงดีคะ
เราเป็นสิวผดมานานมากค่ะเลยไปหาหมอ หมอบอกว่าอาจจะแพ้เหงื่อและแดด ให้งดออกกำลังกาย แต่อยากผอมค่ะ จะควบคุมอาหารอย่างเดียวก็ไม่ไหวค่ะ เป็นคนกินเยอะ ปกติจึงออกกำลังกายกระโดดเชือกทุกวัน หมอห้ามแบบนี้จะทำไง
BIEWPRM
หัวใจเต้นผิดจังหวะแล้ววิ่งออกกำลังกายจนหัวใจเต้นเร็วมาก แบบนี้จะอันตรายไหมครับ?
อายุสามสิบกว่าแล้ว ไปตรวจสุขภาพ เจอไขมันในเลือดสูง และหมอบอกหัวใจคุณเต้นผิดจังหวะ และเร็วไปนิด หมอจึงแนะนำให้ออกกกำลังกาย ผมจึงออกกำลังกายโดยการวิ่งช้าๆ สัก 30 นาที 5 วัน/สัปดาห์ แต่ช่วงที่วิ่งนั้น หั
สมาชิกหมายเลข 3725130
หัวใจเต้นช้ากว่าปกติ
สอบถามหน่อยคะคือ สามีไปหาหมอมา แล้วหมอบอกว่าหัวใจเต้นช้ากว่าปกติ เลยให้ออกกำลังกาย แต่อย่าหนัก คือสามีเป็นนักบอล ออกกำลังกายทุกวัน เป็นอันตรายมั้ยคะ แต่หมอก็ไม่ได้ตรวจหัวใจให้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 4809023
ผู้ชายลดกล้ามขายังไงครับ อยากขาเรียว
เคยมีช่วงนึงเข้าฟิตเนสบ่อยครับ กล้ามขาขึ้นมาเป็นก้อนปูดๆเลยไม่ได้ออกกำลังกายเป็นปีแล้วครับแต่ยังใหญ่อยู่เลย จขกทไม่อ้วนนะฮ้าบ ทำไงดีค้าบ
สมาชิกหมายเลข 6972598
ทำยังไงดีค่ะ ด่วนมากค่ะ แมวไม่สบาย ไม่กินอะไร แล้ววันนี้ยังโดนรถชนอีก?
(ใครไม่ว่างอ่านให้ข้ามไปอ่านย่อหน้าล่างเลยค่ะ) บ้านเรามีแมวจรมาบ่อย แล้วลุงกับแม่ก็ชอบให้อาหารน้อง วันนี้แมวสามสีตัวเมีย น้องไม่สบายอยู่ก่อนแล้ว คือน้องไม่ค่อยกินอะไรเลย วันนี้น้องโดนรถชนอีก เขาบอกว่
สมาชิกหมายเลข 5557637
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา
สมาชิกหมายเลข 2682867
จัดฟันเหลือกันกี่ซี่
วันนี้ไปหาหมอมา แล้วดึงยางเกินที่หมอให้ดึง ทำให้ฟันด้านซ้ายงุ้มเข้ามากเกินไป หมอจึงติดเครื่องมือข้างในอีก2ตัวเพื่อดึงให้ออกมา แต่หมอบอกว่าถ้าแก้ไม่ได้ต้องถอนข้างด้านล่างอีก2ซี่(หมอแจ้งว่ามันเป็นฟันขุด
สมาชิกหมายเลข 3877956
ปวดท้องน้อยข้างขวาร้าวลงมาขา(ตอนมีประจำเดือน)
สวัสดีค่ะ พอดีเรามักจะปวดท้องตอนที่เรามีประจำเดือนเกือบจะทุกเดือนบางครั้งปวดจนร้องไห้ บางครั้งก็ปวดมากแต่ทนได้ แต่ระยะหลังช่วง3-4เดือนที่ผ่านมาประจำเดือนมาเยอะมากประมาณว่าตั้งแต่เที่ยงคืนถึงเช้าเปลี่ย
สมาชิกหมายเลข 5567055
โรคผิวหนังช้าง
คอคาร์บอน ขัดให้ตๅยก็ไม่ออก เพราะไม่ใช่ขี้ไคล แต่เป็นทั้งชั้นหนังกำพร้ามันหนาตัว ลดน้ำหนักเท่านั้นจ้า รอยแบบนี้มีชื่อเป็นทางการว่า โรคผิวหนังช้าง (Acanthosis nigricans) สาเหตุหลักเกิดจากภาวะดื้ออิน
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่ขามีก้อนอะไรไม่รู้ขึ้นค่ะเพราะเราอ้วนหรือเปล่าแล้วจะทำให้มันหายไปได้อย่างไร