หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหล่อทำไงดี? (เป็นคนผอมมาก)
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
คือผมเป็นคนผอมมากคับ นน 45 สส 163 อยากทำให้หุ่นดูดี ผมไม่ค่อยมีเงินนัก อายุ ผม 15 เอง ผมกินเยอะน่ะ เเต่ไม่ค่อยกินผัก หน้าผมก้บ้านๆ อยากมีเเฟนกับเขาบ้าง เห็นคนอื่นเขามีกันหมด ทำไงดีคับ ช่วยผมทีน่ะคับบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองก่อนขึ้น ม.ปลาย คับ
ผมอยากหล่อมากคับ ผมเป็นคนผอม กินเท่าไรก้ไม่อ้วน นน 45 สส 163 หน้าตาก้บ้านๆ เเต่สิวไม่มี ตัวดำ ผิว 2 สีคับ เห็นเพื่อนๆมีเเฟนกันอยากมีมั่งคับ ช่วยทีคับ
สมาชิกหมายเลข 3294797
อยากลดความอ้วนคับ
ตอนนี้ น้ำหนัก 65 สูง 167-168 คือผมอยากลดน้ำหนักมากคับ ลงพุงมากเลย อยู่ในช่วงเรียนด้วยนอ้ะคับ อายุ 13 เอง อยากลดน้ำหนักทำไงดีคับ ?? ขอสาระนะคับ เครียดมาก ไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 3647259
เเต่งตัวยังไงดีครับ
คือผมอยากเเต่งตัวเป็นเเต่ไม่รู้วิธีเเต่งตัวอย่างไรให้ดูดีอะคับ ผมน้ำหนัก 65 กิโล ส่วยสูง 174 ใส่เสื้อไซร้ L กางเกง 32 ผมไม่ค่อยมีพุง เเต่น่องขาผมใหญ่มาก หน้าอ้ว
สมาชิกหมายเลข 3671842
อายุ16 สูง170 น้ำหนักแค่45 ไซส์54อะคับ ควรทำไงดีให้มีนํ้ามีนวลบ้าง
สวัสดีครับ ผมกำลังหาวิธีเพิ่มน้ำหนัก ผมเป็นพวกหุ่นเหมือนเปรตอะคับคือสูงยาว แต่ผอม น้ำหนักน้อยสุดๆ โดนทักตลอดว่าทำไมผอม เหมือนไม้เสียบผี บลาๆๆๆๆๆ เลยอยากลองเปลี่
สมาชิกหมายเลข 8149988
อยากมีแฟน แต่หาไม่ได้สักทีทำไงดี ครับ
ตามหัวข้อเลยครับ โสดมานานหลายปี แต่ไม่มีแฟนสักที รูปร่างผม สูง188 นน 78 กก อายุ 23 ค่อนข้างขาว หน้าตาปานกลาง ไม่ได้หล่อไม่ได้ขี้เหร่ 5/10 คะแนน 55 ตอนนี้อยากมีแ
สมาชิกหมายเลข 3871782
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
แนะนำโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะหน่อยครับ
เป็นโรคกระเพาะและท้องอืดง่ายน้ำหนักลดเยอะมากครับอยากหาโปรตีนเสริมอะไรที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ดูดซึมง่าย แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2960135
เป็นคนผอมมากๆควรออกกำลังกายยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก40 สูง162 แต่โครงสร้างดูเป็นคนที่ผอมแบนมากๆหน้าอกแทบไม่มีแขนขาดูลีบมาก มีแต่คนชอบเรียกว่า โครงกระดูกเดินได้ ถ้าเราอยากออกกำลังเราควรออกแบบไห
สมาชิกหมายเลข 5369357
ม.1 ยังขนาดนี้!? (18+)
เด็กม.1ที่คุยเเชทเซ็กกัน เคยช่วยของกันและกัน ทั้งที่โรงเรียนและที่เรียนพิเศษ แต่ยังไม่ถึงขั้นมีอะไรกัน แต่ฝ่ายหญิงก็บอกกับฝ่ายชายว่า นานๆไปก่อนค่อยทำ แต่ปัจจุบั
สมาชิกหมายเลข 1904654
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๘ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เย็บซ่อมแขนเสื้อ
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหล่อทำไงดี? (เป็นคนผอมมาก)