ครับ ก็ตามหัวข้อกระทู้ ผมไม่รู้หรอกว่าตัวเองเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เมื่อไหร่แต่เริ่มมาสังเกตตัวเองตั้งแต่ประมาณปลายปีที่แล้ว แล้วคาดว่าอาจจะเป็นอะไรแบบนี้มาถึงปีแล้ว ให้พูดตามตรงคือผมอยู่คนเดียวไม่ได้เลย

เราเองเป็นผู้หญิงที่ค่อนข้างจะมีปม เรื่องรูปร่างของตัวเอง ไม่มั่นใจสุดๆ เพราะขาใหญ่มาก จนเราเริ่มมาแต่งตัวมากขึ้น กล้ามากขึ้น แต่วันนึง เราก็กลับมารู้สึกแย่กับตัวเองอีก เราเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอ

เราชอบคิดไว้ก่อนว่ามันยาก เราทำไม่ได้หรอก ไม่น่าจะดี กังวลล่วงหน้า ทั้งๆที่เราทำได้low self esteem มากเลยค่ะ ทำยังไงดี เช่นเราอยากเรียนอักษรเอกอิ้ง เราคิดว่าอังกฤษมันยาก เราทำไม่ได้หรอก เราจำศัพท์ไม่เ

Normal 0 false false false EN-US X-NONE TH เจ้าของกระทู้รู้สึกว่าตัวเองเป็น Low self esteem ไม่ภูมิใจในตัวเอง ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ไม่มีความมั่นใจ คิดในแง่ลบ ไม่ค่อยรักตัวเอง เป็นมาตั้งแต่เด็

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราโดนคนที่นับถือพูดตัดความมั่นใจจนไม่กล้าทำอะไรเลย (เรื่องเกิดมาสองจะสามปีแล้วค่ะเเต่แก้ไม่หายสักที)  เป็นอาจารย์ที่เรานับถือมากค่ะ หัวสมัยใหม่ เข้าใจลูกศิษย์ สอนดีแล้วก็ใจดีมากค

มีปัญหาชีวิต รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่ชอบตัวเอง ไม่นับถือตัวเอง ไม่ภูมิใจในตัวเอง ไม่มีเพื่อนสนิท ไม่เคยมีแฟน รู้สึกโดดเดี่ยว ไม่มีเป้าหมายในชีวิต หน้าตาธรรมดา เป็นหนี้ เป็นโรคซึมเศร้า ครอบครัวฐานะยาก

ตกงานปีกว่าๆ ​จนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่อยากเจอใครไม่อยากพูดกับใคร รู้สึกไร้ค่า คนในครอบครัวก็ไม่เคยให้กำลังใจชอบพูดดูถูกอย่างงั้นอย่างงี้มีเเต่คำพูดลบๆ ​ความรู้สึกเเย่มากตอนนี้

มาแบบข้อสงสัยแบบเรื่องผสมๆหลายเรื่อง ทำไมการที่เราซื่อสัตย์ ซื่อตรง ถึงถูกมอง ถูกด่าว่าซื่อบื่อ เซ่อร์ โง่ (แต่กับบางคนไม่รู้ย่อมไม่ผิด คือ มีแต่คนพร้อมชี้แนะนำ ไม่คิดด่าหรือทำร้ายจิตใจ) แล้วทำไมบาง

ผมอายุ 42 ปี คิดว่าพ่อแม่มี Self Esteem ต่ำ แม่เคยร้องไห้ให้เราเห็นตอนเราเล็กๆ ส่วนพ่อแก่แล้วก็ไม่ชอบเข้าสังคมกับเพื่อน แบบนี้ผมในฐานะที่เป็นลูกจะมี Self Esteem ต่ำตามพ่อแม่หรือเปล่า

จะเริ่มยังดีก็คือเรื่องมันคือผมคุยกับคนๆนึงได้มา2-3เดือนแล้วครับช่วงแรกๆการคุยกันก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรต้องบอกก่อนว่าช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมเลยต้องคุยกันในแชทเป็นส่วนใหญ่ประมาณ1-2เดือนแรกไม่ติดปัญหาอะไรเล