อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีซ้อน R1 ยังไงไม่ให้เมื่อยคะ

ท่านใดทราบเรื่องนี้บ้างครับ ช่วยแชร์ความรู้ด้วยครับ ถ้านวดมีน้ำมันดีกว่า ถ้าไม่เน้นกลิ่นหอม ใช้ น้ำมันพืช เป็นน้ำมันนวดได้ไหมครับ (ราคามันถูกดีครับ ) ขอบคุณครับ

ปัจจุุบัน แม่ติดเตียงมาได้สักพัก ตั้งแต่ไม่ยอมเดิน และ เค้าจะ เกร็ง แขน ขา นิ้วมือนิ้วเท้า งอแขนงอขา จน แขน-ขาพับ 0 องศา กันเลย ต้องพยายามยืด ดึง ขยับ แขนขาทุกวัน บ่อยๆ แต่เค้าก็จะเกร็ง หด มาในรูปเด

สวัสดีค่า พอดี จขกท มีเรื่องจะมาถามสาวๆที่ซ้อนsuperbike. และหนุ่มๆไบค์เกอร์ว่าซ้อนSuperbike ยังไงดีไม่ให้เมื่อย คือเราได้มีโอกาสซ้อนรถเพื่อนซึ่งเป็นทรงsport หลายครั้งผลที่ออกมาคือเมื่อยแขนและขามากน่าจ

แฟนผมปวดแขน ปวดขามาตั้งแต่ยังเด็กโดยไม่มีสาเหตุ ตอนนี้ผมคบกับแฟนมา 5 ปีแล้วส่วนใหฯ่อาการจะกำเริบตอนที่โดนอากาศเย็นๆ แต่บางครั้งก็จะไม่เกี่ยวอฝนึกอยากจะปวดก็ปวดเลย ต้องทานยา พารา ตลอดเลย ผมไม่อยากให้แฟ

แฟนขับ R6 อยู่ค่ะ รู้สึกว่าไม่ชิน ไม่ถนัด เวลาซ้อนคือนั่งยากมาก เหมือนฝืนๆเกร็งๆ พยายามจับเอว จับไหล่แล้วยังไงก็ไม่ชินสักทีค่ะ กลับบ้านมาทีไรปวดขาปวดบริเวณก้บกบตลอด เพราะใช้แรงในการเกร็งมากพอสมควรค่ะ

ผมมีอาการเจ็บป่วย โดยเริ่มตั้งแต่ 1. ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนปวดเมื่อย ไปหาหมอได้ยาคลายกล้ามเนื้อ แก้อักเสบมากิน 1 เดือน ไม่หาย 2. เริ่มเหม็นอาหาร กินอะไรไม่ได้ กินแล้วอ๊วก น้ำหนักลด 8 ก.ก. ใน 1 เดือนครึ

เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย