วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

สวัสดีค่า พอดี จขกท มีเรื่องจะมาถามสาวๆที่ซ้อนsuperbike. และหนุ่มๆไบค์เกอร์ว่าซ้อนSuperbike ยังไงดีไม่ให้เมื่อย คือเราได้มีโอกาสซ้อนรถเพื่อนซึ่งเป็นทรงsport หลายครั้งผลที่ออกมาคือเมื่อยแขนและขามากน่าจ

เบื่อมากกับข้ออ้างคำพูดเดิมๆขอนักกีฬาและสต๊าฟ 1. เล่นให้สนุกไม่อยากเอาความกดดันมาไว้กับทีม ??? = บางทีหนูก็ควรจะกดดันบ้างลูก ไปแข่งกีฬาระดับโลกค่ะ ไม่ใช่ไปโชว์การแสดงละครจะมาสนุกอะไรตลอดเวลา รับความก

แฟนขับ R6 อยู่ค่ะ รู้สึกว่าไม่ชิน ไม่ถนัด เวลาซ้อนคือนั่งยากมาก เหมือนฝืนๆเกร็งๆ พยายามจับเอว จับไหล่แล้วยังไงก็ไม่ชินสักทีค่ะ กลับบ้านมาทีไรปวดขาปวดบริเวณก้บกบตลอด เพราะใช้แรงในการเกร็งมากพอสมควรค่ะ