▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เล่นเวทแล้ว วันรุ่งขึ้นมีอาการปวด ควรหยุดพัก หรือ เล่นซ้ำต่อดีครับ?
ไม่ทราบว่า ควรจะออกซ้ำหรือรอให้หายปวดซัก 1-2 วันก่อนแล้วค่อยเล่นต่อดีครับ?
ปล. ต้องการสร้างกล้างเนื้อ+เอาไขมันเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อแทน.