ทำไมเพื่อนผอมแต่เหนียง

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราน้ำหนัก45 สูง165 (ถือว่าผอมมั้ยนะ;-;;) แต่แก้มเราเยอะมากๆเลยค่ะ ถ้าเห็นแค่หน้าก็คนอ้วนดีๆนี่แหละ พุงเราก็ค่อนข้างเยอะ ขาใหญ่แขนใหญ่ เหนียงก็เยอะอีก เราไม่เข้าใจเลย น้ำหนักเราก็ด

เราเป็นคนผอมมากจับตรงไหนก็มีแต่กระดูกแต่โชคดีที่มีนม อยากเพิ่มน้ำหนักคะทั้งกินทั้งอะไรก็ไม่อ้วน ตอนนี้หนักประมาน45สูง163-165 ใครเคยผอมหรือมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยคะ รู้สึกเสียบุคลิกเอามากๆเลย+ไว้ผมสั้น(เพ

เราหน้ากลมมากเเถมสูง165น้ำหนัก45ทำไงดีคะไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ

หนัก45 สูง 165 ผอมไปไหมครับ ควรเพิ่มน้ำหนักอย่างไร

สูง 165 หนัก 41 รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไป ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยหนักเกิน 45 เลย เป็นคนกินเยอะมาก มื้อย่อยๆก็กิน มื้อดึกก็กิน แต่กินยังไงก็ไม่อ้วน ทำยังไงดีคะ เรานอนทีก็เช้าเพราะงานเรียนเยอะ ตื่นทีก็กินข้

ก่อนอื่นเลย เราเป็นคนเจ้าเนื้อ ครอบครัวเราเจ้าเนื้อทุกคน เราเจ้าเนื้อโดยกรรมพันธ์ ไม่ได้เจ้าเนื้อจากการกินเยอะแต่อย่างใด แก้มเยอะ เหนียงเยอะ เราเคยน้ำหนัก 45 แต่ก็ยังมีเหนียงเยอะมากกก (ตอนนี้เราน้ำหนั

เราเป็นคนประเภทกินอะไรก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่เพิ่มคืออยู่แค่45เรากินทุกอย่างกินเยอะมากก็ไม่เพิ่มซึ่งน้ำหนักมันขัดกับส่วนสูงเราเป็นคนสูง165มันทำให้เราดูผอมอ่ะเราควรทำอย่างไรดี?

ปัจจุบันอายุ 20  ส่วนสูง 165 (กินนมจืดทุกวันเป็นปีได้) น้ำหนัก 43-45 เป็นคนผอม สูง165 เลยดูตัวเล็ก อยากสูงสัก170 สามารถสูงอีกได้มั้ยครับ เขาว่ากันว่าอายุ20เมื่อไหร่คือไม่มีทางสูงขึ้นแล้ว จริงหรอ?

คือ เราสูง165 แต่ น้ำหนัก​แค่40 ตั้งแต่เกิดมา17ปีเราไม่เคยน้ำหนักเกิน42 เลยแล้วข้อมือเล็กเท่าเด็กป.3เลยแบบเล็กมากขาก็เล็ก กินเยอะมากแต่มันลงพุงกับเหนียงควรทำไงดีคะให้น้ำหนัก​เพิ่มขึ้นสัก5โฃก็ได้

แฟนเป็นคนผอมมากๆๆๆๆๆ สูง171แต่น้ำหนัก45 แขนขาเล็ก ผอมบางมาก กินข้าวเหมือนดมข้าว เช่น ข้าวแค่1ทัพพียังกินไม่หมด (ของเรา3ทัพพีหมดเกลี้ยง) ให้น้ำหนักขึ้นมาซัก10โลยังดี ทำยังไงดีคะ