หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโยเกิร์ต ปริมาณมากใน 1 คาบ เป็นอะไรหรือปล่าว
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
นม (Milk)
โยเกิร์ตที่ว่า ไม่ใช่แบบซื้อทั่วไปนะครับ เป็นโยเกิร์ตที่ทำเองครับไม่ใส่น้ำตาล มีแต่ไขมันจากนม 100% มันก็จะเปรี้ยวๆ แต่ผมชอบมากกกก คือกิน 1 มื้อนี้ผมกินทีละ 600-800 กรัมเลยก็ว่าได้ครับ คือผมกินมาได้สักพักแล้ว ไม่มีอาการผิดปกติอะไร ไม่ท้องร่วง แต่ผมสงสัยว่า มันจะมีปัญหาระยะยาว หรืออไรอย่างงี้ไหมครับ?? รบกวนผู้รู้
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไทรอยด์ หิวตลอดเวลาปกติไหมคับ
ผมเป็นไทรอยด์เป็นพิษครับ พึ้งตรวจเจอ 2 อาทิตย์แล้ว รู้สึกว่าหิวมากกว่าปกติ หืวตลอดทั้งวัน กินแล้วกินปกติ ปกติไหม ช่วงนี้ผมกินผลไม้เยอะมากๆ โดยเฉพาะ มังคุดกับ ชม
สมาชิกหมายเลข 5263090
โยเกิร์ตโยลิดา กินแล้วอ้วนไหมครับ
สวัสดีครับ คือผมสงสัยเรื่องโยเกิร์ต ยี่ห้อโยลิดาครับ ปกติเป็นคนชอบกินโยเกิร์ตเนื้อแน่นๆแบบกรีกอยู่แล้ว แล้วของโยลิดา มันไม่หวานเลย ซึ่งชอบมาก รสธรรมชาติสุดๆ อยา
supatpit
กินแบบนี้จะเป็นไตมั้ยครับหรือมีผลเสียอะไรมั้ยครับ
ผมเริ่มกิรแบบนี้ได้มา 1เดือน ใน7 วันผมจะมีแค่1มื้อที่กินอะไรก็ได้ แต่ปกติในทุกวันสิ่งที่ผมกินคือ อกไก่ดิบ สองอก ประมาณครึ่งโล ข้าวโอ้ตแบบ rolls oats ประมาณ 350
สมาชิกหมายเลข 6789043
Bulk แบบนี้ปลอดภัยไหม
ช่วงนี้ผมกำลังจริงจังกับการ Bulk อยู่ครับและเป็นการ Bulk ครั้งแรก แต่ผมแค่อยากสอบถามให้แน่ใจว่าอาหารมื้อนี้ถ้าหาก ผมกินไปนานๆ จะมีผลเสียในระยะยาวไหมครับ อาหารจา
สมาชิกหมายเลข 8056264
กินช็อคโกแลตปั่นทุกวัน จะเป็นอะไรไหมครับ
ผมอายุ 24 ปี ครับ น้ำหนัก 69 สูง 168 ช่วงนี้ผมติดน้ำปั่นครับ ผมกินช็อคโกแลตปั่นในอเมชอนทุกวันเลยครับ วันล่ะ 1 แก้ว แบบหวานปกติ ผมกินทุกวันเลยครับ กินติดต่อกันมา
สมาชิกหมายเลข 6664905
ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และ
parn 256
ไขมันช่องท้อง เพิ่มเสี่ยงมะเร็งลำไส้
หลายคนโฟกัสแค่น้ำหนักตัวหรือรอบเอว แต่ความจริง “ไขมันช่องท้อง” หรือไขมันที่ซ่อนลึกอยู่รอบอวัยวะภายใน คือของจริงที่อันตรายกว่า เพราะมันไม่ใช่แค่ไขมันสะสมเฉย ๆ แต
parn 256
ไตรกลีเซอไรด์เกิน 200 เพราะทำแบบนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วตกใจ ทั้งที่ไม่ได้กินมันเยอะ ไม่ได้อ้วนมาก แต่ค่าไตรกลีเซอไรด์กลับพุ่งเกิน 200 ทั้งที่พยายามคุมอาหารแล้ว ความจริงคือ ไตรกลีเซอไรด์มักขึ้นสู
parn 256
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
นม (Milk)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโยเกิร์ต ปริมาณมากใน 1 คาบ เป็นอะไรหรือปล่าว