หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกไก่ใน BIG-C กินบ่อยๆทุกวันจะมีผลอะไรไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
Big C
ไขมัน (Fat)
คํานวณแคลอรี่
คือกำลังลดหน้ำหนัก เลยกินอกไก่ในบิ๊กซีบ่อยไปหน่อยครับ อยากทราบว่ามันมีผลเสียยังไงมั่งครับ เช่นเค้าใช้ยาเร่งเนื้อหรือเปล่า อะไรพวกนี้อะครับ และราคามันก็ถูกดีด้วย ถูกกว่าเนื้อหมู และมีไขมันน้อยกว่าหมูเนื้อแดงหรือแทบจะไม่มีไขมันเลยครับ เพราะอกไก่ลอกหนัง ครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 พฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหายเร็วโดยไม่รู้ตัว (และวิธีหยุดมันตั้งแต่วันนี้)
“ทำไมช่วงนี้เดินขึ้นบันไดแค่นิดเดียวก็เมื่อยขาไปหมด ลุกนั่งก็ลำบาก แถมแขนขาก็ดูเหลวๆ ไม่เฟิร์มเหมือนเดิม ทั้งที่น้ำหนักตัวก็ไม่ได้ลดลงเลย?” หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นแค่เรื่องของอายุที่มากขึ้น
Lady_Simplicity
หมูมะนาวก้านคะน้ากรอบ หมูนุ่มฉ่ำราดน้ำยำมะนาวพริกกระเทียมสุดจี๊ด เคียงก้านคะน้าแช่น้ำแข็งกรอบสะใจ
ขอบคุณภาพจาก www.graphic.in.th หมูมะนาวเป็นเมนูยอดนิยมตามร้านอาหารไทยและร้านกับแกล้มทั่วประเทศ ด้วยเสน่ห์ของเนื้อหมูที่ลวกจนสุกกำลังดี นุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้าง ราดด้วยน้ำยำรสจัดจ้านจากมะนาวสด พริกขี้ห
เจ็ดกอ
สรุปแล้วการลดน้ำหนักควรกินอะไร หมู Vs ไก่
วัดกันจากส่วนที่ดูแคลน้อยและให้โปรตีนเยอะที่สุด อกไก่ 100g/102kcal โปรตีน23.2 หมูสันนอก 100g/121kcal โปรตีน22.8 ด้านตัวเลขเนื้อไก่ชนะ แต่ด้านรสชาติเนื้อหมูกินขาดแน่นอน เห็นตามยูทูปและคลิปสอนลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 2736330
เส้นหมี่ไก่ฉีก ทำง่ายด้วยหม้อทอด เนื้อไก่นุ่มฉ่ำ ไม่แห้ง อร่อย รสชาติกลมกล่อมเหมือนรสมือแม่
เส้นหมี่ไก่ฉีก ทำง่ายด้วยหม้อทอด เนื้อไก่นุ่มฉ่ำ ไม่แห้ง อร่อย รสชาติกลมกล่อมเหมือนรสมือแม่ วัตถุดิบเมนู “เส้นหมี่ไก่ฉีก” อกไก่ลอกหนัง 2 ชิ้นใหญ่ (ประมาณ 500-600 กรัม
ต้นโพธิ์ต้นไทร
แกงรัญจวนเนื้อ เมนูชาววังรสเข้มข้น หอมกะปิ น้ำซุปเผ็ดเปรี้ยวกลมกล่อม
ขอบคุณภาพจาก www.graphic.in.th แกงรัญจวนเป็นอาหารไทยโบราณที่มีประวัติยาวนานตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 โดยมีจุดกำเนิดจากการนำเนื้อวัวต้มเหลือจากมื้อก่อนมาปรุงใหม่กับกะปิ น้ำพริก และสมุนไพรไทย จนเกิดเป็นแ
เจ็ดกอ
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣
สมาชิกหมายเลข 5068513
🫀 ไขมันภายใน ไม่ได้มีแค่ในช่องท้อง แต่มีรอบหัวใจด้วย
🫀 ไขมันภายใน ไม่ได้มีแค่ในช่องท้อง แต่มีรอบหัวใจด้วย ซึ่งปล่อยสารอักเสบแบบจ่อๆ ใส่หัวใจ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจหลายแบบมาก . พอได้ยินคำว่า “ไขมัน” ก็มักนึกถึงพุง ห่วงยาง หรือไขมันใต้ผิวห
เม่าบนยอดดอย
อกไก่ กับเนื้อหมูสันใน ควรเลือกทานอะไรดีครับ
1.ถ้าเล่นกล่าม เพาะกาย ระหว่างอกไก่(กก.ละ 85บาท) กับ เนื้อหมูสันใน(กก.ละ 150 บาท) ควรทานอะไรดีครับ ที่เลือกเนื้อหมูสันในเพราะกลัวไขมันเยอะ เพราะพวกเล่นกล้ามต้องทานเนื้อทุกวัน ไขมันสะสมมากๆจะตายเร็ว เล
หนุ่มหล่อเมืองขอนแก่น
อย่ามัวอดอาหารลดน้ำหนัก! เผย 5 ผัก อิ่มนาน กินเป็นมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับ
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องอดมื้อเย็น เปิดชื่อ 5 ผักแคลต่ำ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกินมื้อเย็น ช่วยเผาผลาญไขมันแม้ขณะหลับหลายคนมองว่าหน้าร้อนเป็นช่วงที่เหมาะกับการ ลดน้ำหนัก เพราะอากาศร้อนทำให้ไม่ค่อ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ป๋าอ้วน กิน 27 พฤษภา: หมูกรอบ ของโปรดหลายคน
หมูกรอบ คือ อาหารที่หลายคนชอบ ราคาสูง หนังต้องกรอบเคี้ยวได้ ไม่ฟันร้าวฟันแตก ชั้นไขมันน้อย มีชั้นเนื้อหนา นุ่มหอม ป๋าไปซื้อ 2 กล่อง 200฿ รวม 2 ขีด ชอบกินกับข้าวสวยร้อนๆ กับ ซีอิ๊วหวาน เข้ากับหมูกร
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
Big C
ไขมัน (Fat)
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกไก่ใน BIG-C กินบ่อยๆทุกวันจะมีผลอะไรไหมครับ