หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำปรึกษาหน่อยย
กระทู้คำถาม
คือเราอะเป็นคนตัวน้อยเอว24 แ
แต่ประเด็นคือขาใหญ่มากกกก 21นิ้วอ้ะ
ตรงน่องนี้18นิ้ว สะโพกก็ผายเกินอ้ะ
เราทำทุกทางให้น่องลดต้นขาลด แต่พอยิ่งทำกลับยิ่งใหญ่ขึ้น วิ่ง ออกกำลังกาย ลองนวดให้ไขมันสลาย งดของเค็ม แต่สุดท้ายกับใหญ่ขึ้น
เราไม่มั่นใจเลยเวลาจะโชว์เรียวขาใส่ขาสั้นก้แบบ
ขายาวอีก
#ขอคำปรึกษาหน่อยเราควรทำไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเอวคอด พุงหาย
เราสูง 160 หนัก 47 (33-27-35 นี่คือสัดส่วนเรา TT) อยากเอว 24 มากกก เวลาไม่กินข้าวเอว 26 พอกิน27 -..- เซ็ง เรามีพุงตรงท้องน้อยด้วยอ่ะ ทำไงให้มันหายดี ตอนนี้เราก็
สมาชิกหมายเลข 5087970
ปรึกษาปัญหาหุ่นหนาใหญ่
มีปัญหาคือ ต้นแขนใหญ่ ก้นใหญ่ ทำให้ต้นขาใหญ่ไปด้วยคือหาชุดที่พอดีไม่ค่อยได้ มันจะรัดช่วงต้นขาต้นแขน แน่นเอียดค่ะ รูปร่างไม่ได้สัดส่วน คือไม่สูงอยู่แล้วประกอบกับ
สมาชิกหมายเลข 3714730
[ถามคนแคระ] สาวๆสูงน้อย 145-155 cm คนไหนมีปัญหาเรื่องการสร้างสะโพกมั๊ยคะ
พอดีเราพยายามออกกำลังมากกว่าปรกติเป็นเท่าตัว แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือ สะโพกเล็กลงไปอีกนิ้ว!! เราอยากจะกริ๊ดดดดดดด คือเมื่อก่อนเราไม่มีสะโพกเลย พยายามออกกำลังกาย สควอ
KissAhoLicGal
แขนขาย้วยทำไงดี
คือหนูอายุ18ค่ะเป็นคนร่างใหญ่อ้วนด้วย เคยหนักสูงสุด75 สูง165 แต่ปัจจุบันลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายค่ะใช่เวลา1ปีกว่า นน 62.7 สูง 167 ไหล่ 16 ต้นแขน 11 หน้าอก 34
สมาชิกหมายเลข 5906741
ลดต้นขา ให้เซลลูไลท์หายไป ทำไงดีคะT_T
คือ จขกท.อายุ17 นะค่ะ คือก็เริ่มอยากสวยแล้ว5555 แต่ก่อน จขกท.เป็นคนผอมขาเล็กพอดี ใส่อะไรก็มั่นใจมาก ตอนนั้น จขกท.นน.46 เอง สูง163 ก็พอดีแหละมั้ง เราชอบหุ่นของเร
สมาชิกหมายเลข 4036533
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
TG ปกติ แต่ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินได้ไหม?
ไตรกลีเซอไรด์ปกติ แต่อย่าชะล่าใจ! ร่างกายอาจเริ่มดื้ออินซูลินแบบไม่รู้ตัว หลายคนตรวจสุขภาพแล้วเห็นว่าไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยังปกติก็รู้สึกสบายใจว่า“ร่างกายเราน่
parn 256
5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ
หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำ
parn 256
📌คอเรสเตอรอล เกิดจากร่างกายสร้างขึ้นเอง 80% และอีกแค่ 20% เกิดจากอาหารที่กิน
📌ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลได้เองประมาณ 80%โดยมี ตับ เป็นแหล่งผลิตหลัก (วันละ 800-1500 มก.) เพื่อนำไปใช้เป็นโครงสร้างเซลล์ ผลิตฮอร์โมน และน้ำดี ส่วนอีก 20% มาจากอ
Lady_Simplicity
** ขอคำแนะนำ ** Coolsculpting การสลายไขมันด้วยความเย็น สามารถลดพุ่ง, หน้าท้องได้จริงมั้ย?? เพื่อนๆคนไหนเคยลองทำมาบ้าง?
สวัสดีเพื่อนๆ ครับ คือแยมมี่ สนใจการทำ Coolsculpting (การสลายไขมันด้วยความเย็น) ครับเนื่องจากแยมมี่ สูง 180 ซม. น้ำหนัก 85 กก. (น้ำหนักขึ้นมาจาก 80..) มีปัญหาเร
แยมมี่ยัมมี่ คนนี้ น่ารัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำปรึกษาหน่อยย
แต่ประเด็นคือขาใหญ่มากกกก 21นิ้วอ้ะ
ตรงน่องนี้18นิ้ว สะโพกก็ผายเกินอ้ะ
เราทำทุกทางให้น่องลดต้นขาลด แต่พอยิ่งทำกลับยิ่งใหญ่ขึ้น วิ่ง ออกกำลังกาย ลองนวดให้ไขมันสลาย งดของเค็ม แต่สุดท้ายกับใหญ่ขึ้น
เราไม่มั่นใจเลยเวลาจะโชว์เรียวขาใส่ขาสั้นก้แบบ
ขายาวอีก
#ขอคำปรึกษาหน่อยเราควรทำไง