อยากผอม

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ

ขอรีวิวหน่อยค่า เล่นฮูลาฮูป นน.3โล เล่นทุกวัน จะผอมจริงไหมคะ นน.จะลดลงไหม

เมื่อก่อน ไม่เคยมีความคิดที่จะลดความอ้วนอยู่ในหัวเลย กินดะอย่างเดียว จากคนที่เคยผอมมากๆ น้ำหนักไม่ถึง60 ขึ้นมา80 กว่าๆ ภายในเวลา2 ปี จากที่เอว 27 ตอนนี้พุ่งมา 34 แล้ว ตอนแรกก็ไม่ได้คิดอะไร จนกระทั่งโด

สวัสดีค่ะ ปัญหาของเราคือเป็นคนผอม น้ำหนัก46 สูง160แต่!!!ตูดใหญ่และบานมากค่ะใส่อะไรก็ไม่สวยใส่กางเกงยีนหรือกางเกงรัดๆก็ไม่สวย ทำไงดีใครมีวิธีลดหรอผลิตภัณฑ์ดีๆที่ช่วยให้ตูดเล็กลงแฟ่บลงแนะนำหน่อยนะคะ ขอบ

จขกท เลือกออกกำลังกายค่ะ เพราะชอบกิน กินไปด้วยออกกำลังไปด้วย ไม่ถึงกะผอมแต่รู้สึกดี 555

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

เราสามารถออกกำลังกายลดนํ้าหนักไปพร้อมกับเพิ่มส่วนสูงได้มั้ยคะถ้าไเด้ควรออกยังไงคะ

ผมเคยดูข่าวที่เป็นกระแสช่วงหนึ่ง มีองค์ประกอบประมาณนี้ครับ 1.ในข่าวผู้หญิง 2 คน ชื่อ-นามสกุลซ้ำกัน 2.แม่มีลูก 1 คนเอง 3.แม่พิสูจน์ ทั้ง 2 มี "ปานที่หลัง" เหมือนกัน 4.คนหนึ่งผอมดูแลแม่ประ

ตามหาปากกาลดน้ำหนัก เพื่อนๆ ที่เคยใช้ปากกาลดน้ําหนัก น้ำหนักลดจริงมั้ยคะ   และซื้อจากโรงพยาบาลที่ไหนกันบ้างคะ เรางานจนไม่มีเวลาออกกำลังจริงจัง เลยอยากได้ตัวช่วยค่ะ รบกวนเพื่อนๆ แนะนำได้ใหมค

มีเพื่อนคนหนึ่ง อ้วนตุ้ยนุ้ย ผมอยากให้เขาผอมสักที อ้วนอยู่อย่างนี้ เรื่องกินก็ม่ยอมหยุด ออกกำลังก็ไม่ค่อยออก ขอวิธีลดความอ้วนให้อยู่หมัด แบบไม่พึ่งยาครับ