ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่ทั้งเคยอ้วนและเคยผอม ตอนอ้วนก็ขาก็เล็กถึงกับลีบเลยก็ว่าได้ จนมาช่วงหลังผมผอมแบบผอมมากขากับแขนก็เล็กไปอีก จนมาช่วงนี้ผมเริ่นกินเยอะขึ้นพยายามให้ร่างกายสมส่วนแต่สิ่งที่เพิ่มม

เคยผอมมากๆ หนัก 37กิโล พอเพิ่มน้ำหนักกินเยอะขึ้นก็ขุนได้ 41-42โล แต่แขน ขา ตูด นม ไม่อ้วนขึ้นเลยค่ะ มันไปกองที่พุง ทีวิธีให้อ้วนขึ้นทั้งตัวมั้ยคะ ผอมมากก อยากอ้วนกว่านี้ ปล. ถ้ากินยาคุมจะเป็นอันตรายรึ

วันที่1 ผมมีอาการ ปวดกล้ามเนื้อรุนแรง เหมือนตะคริว ที่ต้นขา อาการ ปวดรุนแรงขึ้น และ มีอาการ ร้อนในร่างกาย วัดไข้ก็ 36.7 และวัดแบบเสียบก้น อยู่ที่ 37.4 วันที่2 มีอาการ ปวดแขนร่วมด้วยเล็กน้อย ยังมีอากา

ตอนนี้อายุ 37 แล้วครับ มีแผนจะแต่งงานประมาณปีหน้าเลยคิดอยากจะฟิตหุ่นขึ้นมาครับ สูง 175 หนัก 77-78KG แต่เป็นคนประเภทพุงโรก้นปอดครับ แขน ขา เล็กนิ่ม แต่พุงใหญ่ นมใหญ่ ก้นใหญ่ เลยไม่รู้ว่าควรจะออกกำลังแบ

เกิดนั่งๆนอนๆไปละเกิดสงสัยว่าเวลาคนอื่นเขาทาครีมกันเนี่ยเค้าทากันทั้งตัวมั้ยแบบพุงเพิงหน้าองหน้าอกต้นขาหลังไรเงี้ยเพราะเวลาดูคริปเค้าจะทากันแค่ขากับแขนหรือแค่แบบใส่เสื้อผ้าทาแขนขาละจบเลยเพราะหนูทาทีนี

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ เป็ดน้อยขี้ติดก้นรักษายังไงดี พึ่งเลี้ยงเป็ดแล้วลูกเป็ดพากันกันขี้ติดตูด เป็นก้อนดำๆที่ก้นแล้วตัวหงอย เดินไม่ค่อยได้ เป็ดบาบารี่ผมไม่รู้จะรักษายังไงดี ลองค้นเน็ตค้นยูทูปในไทยและ