[จุฬา] ไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย เข้าไปครั้งแรกควรทำยังไงครับ

ดีครับ ฟังดูอาจเป็นคำถามแปลกๆ นะครับ แต่ค่อนข้างจริงจังครับ 5555+
ฟิตเนสที่ว่านี่ไม่ใช่ฟิตเนสดังๆ ตามห้างนะครับ เพราะอันนั้นผมลองหาข้อมูลดูละ อาจจะต้องซื้อคอร์สจ้างเทรนเนอร์ ทำตามคอร์ส ตามคำแนะนำของเทรนเนอร์ แต่ติดที่ราคาสูงไปหน่อย .. คือปกติผมก็ใช้สิ่งอำนวยความสะดวกของมหาลัยนี่แหละครับ (เรียนจุฬาฯ ครับ ก็จะเป็นอาคาร Sport Complex) ส่วนใหญ่ผมเล่นแต่แบดมินตัน ไม่เคยเข้าไปใช้บริการฟิตเนสเลย เคยแค่เดินผ่าน มองเข้าไปนี่อุปกรณ์ออกกำลังกายเยอะมาก คนก็เยอะเหมือนกัน แล้วผมคิดว่าเขาไม่น่าจะมีเทรนเนอร์แบบฟิตเนสข้างนอก น่าจะมาเล่นใครเล่นมันมากกว่า แต่เราที่ไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยก็จะทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าต้องเริ่มจากตรงไหน อุปกรณ์ชิ้นไหนเอาไว้ทำอะไร เพื่อนส่วนใหญ่ก็ไม่มีใครเล่นฟิตเนสเลยครับ สำหรับคนที่ไม่ได้เล่นฟิตเนสตามห้าง แต่เล่นฟิตเนสทั่วๆ ไป ตอนเข้าไปครั้งแรกทำยังไงอะครับ (ถ้าอยู่ที่จุฬาฯ ด้วยก็จะดีมากครับ) อันนี้คือจริงจังนะครับเพราะผมทำตัวไม่ถูกจริงๆ อย่าเพิ่งว่าอะไรผมเลยครับ ขอบคุณครับ