ลดน้ำหนักด้วยวิธีกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดได้ผลจริงไหมคะ

คือเราพยายามลดน้ำหนักมานานมากแล้วแต่น้ำหนักก็ไม่เคยลดลงสักที;( พอดีได้ยินรายการนึงบอกว่าให้ลดน้ำหนักตามแบบกรุ๊ปเลือดเราเลยอยากรู้ว่ามีใครมีสูตรลดความอ้วนของกรุ๊ปบีไหม

ตามหลักลดน้ำหนักเราควรกินโปรตีนเยอะๆ คาร์บน้อยๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใช่มั้ยค่ะ แต่ได้รู้อีกทฤษฏีนึง คือกินตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งบอดว่ากรุ๊ปเอ ไม่ควรกินโปรตีน แต่ควรกินมังสวิรัต เพราะเลือดกรุ๊ปเอจะทำป

คือเราเลือดกรุ๊ป AB ซึ่งสัดส่วนของคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ค่อนข้างน้อย เมื่อเปรียบเทียบกับกรุ๊ปอื่น แต่ชั่งมันเถ่อะ ประเด็นคือ เราอยากไปบริจาคเลือด แต่เพื่อนบอกว่า "บริจาคเลือดจะทำให้อ้วน" เราก็

ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ

ตอนนี้ผมหนัก 90 กก. BMI ประมาน 29!!!...คือมันเยอะมาก เลยอยากลด นน. เพื่อสุขภ่าพด้วย เพราะหมอก็เตือนมา ผมเลือดกรุ๊ป โอ อยากได้วิธีลดความอ้วนที่เหมาะสมอะครับ อยากหนักสัก 70 กก. ใครมีวิธีแนะนำบ้าง เห็นว่

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

สวัสดีค่ะ เป็น PCOS น้ำหนักตอนนี้ 76 กก. สูง 168 ซม. เป็นคนโครงร่างใหญ่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้องใหญ่ และมีแก้มมาก. กรุ๊ปเลือด B ควรลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน หรือคีโตดีคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ คือว่าเราสูง167น้ำหนัก56 กรุ๊ปเลือดB ที่น้ำหนักเราขึ้นเพราะ ตลอดหลายเดือนที่ผ่านมาติดเบียร์คะ แต่ตอนนี้กำลังเลิกค่ะ ไม่ดื่มมาจะเป็นอาทิตย์แล้ว เรามีพุงคะ คงจะเป็นเพราะผลจากเบียร์และการกินของ

คนเลือดกรุ๊ป o มีกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดี สามารถรับประทานเนื้อได้แทบทุกชนิด ยกเว้น เนื้อหมู เพราะอะไรอ่าคะ ยิ่งชอบกินหมูอยู่ด้วย อ๊ากๆๆ เห็นว่ามันจะช่วยให่เราลดน้ำ