หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาตึง
กระทู้คำถาม
ใครเคยเป็นมั่งครับเดินไปก้าวสองก้าวรู้สึกขาตึงยืนนานไม่ได้จะล้ม ใครเคยเป็นมั่งครับ มันคือโรคไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
อยากทราบ มีใครเคยเป็นไหมครับขาตึงตรงข้อพับหัวเข่า
ตามหัวข้อครับ ผมป่วยแล้วนอนโทรมเป็นเวลาสามอาทิตย์พอถึงเวลาหายแล้วไปใช้ชีวิตปกติ 3วันดี 4วันไข้บางวันเดินขึ้นบันไดได้สบายชิว แต่มีปัญเวลาลงบันได พอถึงตรงที่ลงขาสั่นครับลงไม่ได้เอาก้นไถลง พอเช้าอ
สมาชิกหมายเลข 7883875
ใครเคยลุกจากที่นอน แล้วขาไม่มีแรง ล้มทั้งยืนบ้างครับ
เมื่อคืนผมเป็น คือตื่นลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำ คงลุกไวด้วยแหล่ะครับ แต่ยืนปุ๊บ ล้มตึงเลย ความรู้สึกเหมือนขาไม่มีแรง เหมือนขาไม่มีเลยดีกว่า เข่ากระแทกพื้นเป็นแผลไปเลย แล้วผมเป็นโรค Osgood-Schlatter Disease
สมาชิกหมายเลข 1190672
[คำคมชื่อดัง] เซบาสเตียน เวทเทล พูดถึงความมีน้ำใจ และความแข็งแกร่งที่แท้จริงคืออะไร?
เซบาสเตียน เวทเทล แชมป์โลก F1 สี่สมัย อัจฉริยะที่ก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดตั้งแต่อายุยังน้อย ตลอดอาชีพการงานของเขา เขากลายเป็นนักขับรถที่ไม่เพียงแต่พูดถึงความเร็วเท่านั้น แต่ยังพูดถึงการใช้ชีวิตในฐานะบุคคล
สมาชิกหมายเลข 8986991
อนาคต! ถ้าวันหนึ่ง. . . มาถึง ⁉️
สมมตินะ ถ้าวันนึงประเทศไทยของเราต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันแบบที่เห็นได้ชัด คือ. . . การเมืองและระบบข้าราชการล้มเหลวเกือบ 100% , ระดับ GDP ของประเทศตกต่ำดิ่งลงอย่างไม่ลดละ , ศาสนาพุทธและพระสงฆ์
สมาชิกหมายเลข 8471902
หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหาร
จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให้ร่างกายจัดการน้ำตาลได้ดีขึ้น ระบบย่อยทำงานลื่น และความดันค่อย ๆ ลดลงได้ ลอง 5 ท่านี้หลังมื้ออาหาร ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ ทำได้ทั้งที่บ้าน-ที่ทำงา
parn 256
โรคเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร และควรออกกำลังกายท่าไหนบ้าง??
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อนไหว เข่าผิดรูปโก
สมาชิกหมายเลข 3460900
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ท่าออกกำลังกายในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดการสึกกร่อนของผิวข้อ มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อนไหว&nb
สมาชิกหมายเลข 3460900
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาตึง