เมื่อเราตะบะแตกกับพนักงานที่ไม่เต็มใจให้บริการคนไทยหัวดำ

กระทู้สนทนา

อาหารบุฟเฟ่ต์

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4216925

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ, ชอบกินช็อกโกแล๊ต ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ร้องเรียนพนงKEXทั้งหน้าร้านและCC

ในวันที่21/11 เวลา14.28น ได้มีการเข้าใช้บริการKEXตามข้อมูลในภาพ แต่เมื่อไปใช้บริการหน้าร้านพนง.มีลักษณะใช้คำพูดห้วน ไม่ค่อยเต็มใจให้บริการ และมีการคืนบัตรปชชกระแทกโฝเคาเตอร์ต่อหน้าลค. โดยประเด็น

สมาชิกหมายเลข 7826758

รู้สึกตะบะแตก แก้ยังไง

ก่อนช่วงอาทิตย์สองอาทิตย์ที่ผ่านมา เรากินปกติ แบบที่เคยลดน้ำหนัก แต่อาทิตย์ที่แล้วเรากดสารอาหารลงหนักมาก จากที่กิน 1200 + ออกกำลังกาย ก็น้อยอยู่แล้ว เรากดสารอาหารมาเยอะมากินแค่ 300-700 แคลต่อวัน บางวั

สมาชิกหมายเลข 8295537

อยากรู้ว่าแบบนี้ผิดกฎหมายไหม?

ทั้งหมดนี้เป็นการสมมุติฐานนะครับ (โปรดอ่าน) คือผมได้ไปกินร้านบะหมี่น้ำซุปหม่าล่าทีนึง ร้านแนวจีน ก็ให้ตักวัตถุดิบเองแล้วก็ไปชั่งน้ำหนักว่าราคาเท่าไหร่ของน้ำหนักนั้น พอช่างเสร็จเค้าก็ถามว่าใส่น้ำซุปอะไ

สมาชิกหมายเลข 8469751

ขึ้นไหมครับ ได้เตรียมใจไว้

ปกติผมกิน1600กว่าๆ 3-4วันนี้ผมตะบะแตกหน่อยๆกินไป2200-2400 จะขึ้นไหมครับ นน.97 สูง168 อายุ14

สมาชิกหมายเลข 3861571

ตะบะแตกมา 3-4 วันแล้วคะ แต่ออกกำลังทุกวัน น้ำหนักขึ้นมา 1 โล (เครียด) ;(

เมื่อก่อนห้ามตัวเองได้ แต่เดี๋ยวนี้ห้ามไม่ได้เลย เฮ้ออ TT

สมาชิกหมายเลข 1192400

ชอบชวนทะเลาะกับคนที่เราแอบชอบ

คือคุยดีด้วยไม่ได้ กลัวว่าคุยดีด้วยแล้วจะทำให้ตะบะแตก. จะหยิ่งใส่มัน ทั้งๆที่ก็อยากคุย เพราะเราเป็นคนหยิ่งนิดๆๆ

สมาชิกหมายเลข 4459195

เมื่อกินไปแล้ว ทำยังไงให้ไม่รู้สึกผิด...

หลังจากที่ควบคุมอาหารมาหลายสัปดาห์ เกิดตะบะแตกนิดหน่อย กินของหวานเกินกว่ากำหนด แล้วเรารู้สึกผิด อยากถามหลายๆคนในห้องนี้ มีวิธีอย่างไรบ้าง ให้ไม่รู้สึกผิด (นอกจากการออกกำลังกาย)

สมาชิกหมายเลข 1476820

ตะบะแตกทำไงดี กลุ้มจิงๆ

พอดีผมลดน้ำหนักได้ 2 เดือน กว่าละครับ จากน้ำหนัก 77 พอมาวันนี้เหลือ 61 น้ำหนักจะค่อยๆลงมาเรื่อยๆ ตามสูตรของพี่ จอห์น วิญญู แต่พอมาวันนี้ผมเกิดตะบะแตกกินไม่หยุด จนพุงกาง ผมอยากจะทราบว่า มันจะมีอาการโยโ

สมาชิกหมายเลข 1055300

อยากเปลี่ยนนิสัยตัวเอง

รู้สึกเบื่อตัวเองมากค่ะ คือวันไหนที่ตะบะแตกกลายเป็นกินไม่หยุดเลยแล้วก็จะคิดแต่ว่าเดี๋ยวพรุ่งนี้ลดแล้วว ขอกินของอร่อยๆก่อน จะยัดไม่หยุด พออีกไม่กี่วันก็ตะบะแตกแบบนี้ คืออยากออกจากวงจรอุบาท เพราะมันทำให

สมาชิกหมายเลข 2002382

ถ้าต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ต้องBulk อย่างเดียวใช่มั้ยครับ

1. ตามหัวข้อกระทู้ 2. ถ้าลีนเสจแล้ว(ประมาณ3เดือน) ดันตะบะแตก ลีนต่อได้มั้ยครับ(กล้ามจะไม่หายใช่มั้ยครับ)

สมาชิกหมายเลข 2353632

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารบุฟเฟ่ต์

{room_name}

เมื่อเราตะบะแตกกับพนักงานที่ไม่เต็มใจให้บริการคนไทยหัวดำ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ