หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคย้ำคิดย้ำทำ
เหนื่อยกับการลดน้ำหนักมากชีวิตวนลูปลดน้ำหนักจาก ม. 6 จนตอนนี้อยู่ ปี3 เทอม2แล้ว เคยหนักน้อยสุด47 ตอนนี้หนัก54 อ้วนขึ้นทั้งๆที่ลดน้ำหนัก ตะบะแตกบ่อยมาก อาทิตย์สึงอย่างน้อยตะบะแตกไปแล้วสามวัน อยากเลิกลดน้ำหนักแล้วรู้สึกเหนื่อยเหลือเกิน ทำไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ลดน้ำหนักกันค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากขอความเห็นเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ทั้งชีวิตเคยลดน้ำหนักได้สำเร็จครั้งเดียว ตอนที่เรียนมหาลัย ตอนนั้นลดได้ 7 kg พอทำงานน้ำหนักเด้งขึ้นมาถึง 68 แล้วลด
สมาชิกหมายเลข 2120879
อยากหุ่นแบบนี้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูชอบหุ่นของพี่คนนี้มาก หนูสูง 170 หนัก 78 ค่ะ ตอนนี้อายุ 16 ปีค่ะ ลดน้ำหนักมาตั้งแตาม.3 ปลายเดือนธันวา น้ำหนักตอนนั้นอยู่ที่ 82 พอตอนม.4 หนักน
สมาชิกหมายเลข 3930395
ช่วยด้วยค่ะ น้ำหนักไม่ลง
หนูเริ่มมาลดหุ่นมาตั้งแต่ตุลาปีที่แล้ว ซึ่งเป็นตอนปิดเทอม จาก 70 เป็น 67 ในตอนเปิดเทอม พอในช่วงเปิดเทอมทั้งหมดหนูเริ่มจริงจัง โดย กินแค่ข้าวเช้า และข้าวเที่ยง (
สมาชิกหมายเลข 4828622
อยากลดน้ำหนัก แต่ทำงานทุกวัน 9โมงเช้า ถึง 4ทุ่ม ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ทำไงดี ?
คือตอนนี้ทำงานค่ะ เมื่อก่อนเรียนเลิกเรียนก็ซ้อมกีฬา เสาร์อาทิตย์ก็ซ้อม ตอนนั้นน้ำหนักอยู่ที่ 62 สูง 162(แต่ตัวผอมมาก)กินยังไงก็ไม่อ้วน พอมาถึงช่วงนี้ที่ฝึกงานน้
สมาชิกหมายเลข 4106915
ลดความอ้วนไม่สำเร็จสักที
สวัสดีคะเราอายุ 19 ปีคะ น้ำหนัก ประมาณเกือบ 67 ส่วนสูง 165 ยังเรียนอยู่ประมาณปี1เกือบปี2แล้วคะ แต่เวลาคิดอยากลดน้ำหนักก็มีแรงฮึดพอทำได้แค่วันเดียววันต่อมาก็กินเ
สมาชิกหมายเลข 4389478
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ผู้หญิงน้ำหนัก77 คืออ้วนมากมั้ยคะ
เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกลดน้ำหนัก