การออกกำลังกายสามารถขับไขมันได้ไหม

คือผมเป็นคนชอบกินของพวก หมูสามชั้นทอด หนังไก่ ของมันๆไรพวกนี้ แต่ก็เป็นคนชอบออกกำลังกายทุกวัน อยากทราบว่า การออกกำลังกายสามารถขับไขมันจากอาหารพวกนั้นได้ไหม  เพราะกลัวจะเป็นไขมันอุตตัน  ส่วนสัดส่วนร่างกายผมเป็นคนสมส่วนดี

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่