▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไขมัน (Fat)
ลดความอ้วน
อยากเอวเล็กครับ ยิ่งกำลังลดไขมันยุด้วย ทำไงครับ ผมอายุ 17
(ผมกำลังลีนไขมันยุ ด้วยการ IF+weight+HIIT คาดิโอ้)
ผมอ้วนเอว 39เกือบ 40 สูง 181 ครับกำลังลดไขมัน ยากมาก เพิ่งลดมาเดือนนึงลองผิดลองถูกมาลดมาได้ 4 นิ้วจาก 44-ประมาณ 40 จับขาเเข็งเป๊ก
เอาจริงกำลังลดไขมันอ่ะครับ เเต่อยากให้เอวเล็กกระชับไปในตัวครับ ขอความเห็นด้วยครับ.