ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ เมนูที่กินก็จะประมาณนี้ค่ะ เช้า - กาแฟ ขนมปังโฮลวีส 2 แผ่น กลางวัน - เกาเหลาข้าวกล้อง , แกง 1 อย่างข้าวกล้อง (ห่อข้าวกล้องไปซื้อแกงถุงทาน) บ่าย - ลูกชิ้นปิ้ง 2 ไม้ (กินเกื

อันนี้แค่สงสัยนะคะ คำถามอาจจะดูแปลกๆ คือบางทีเห็นแฟนตัวเองเข้าห้องน้ำแล้วออกมาบอกว่า หลังถ่ายไปน้ำหนักลดไปเป็นกิโล เลยสงสัยว่า ลำไส้คนเรามันยาวมากแล้วถ้าไม่ได้ถ่ายหลายวัน มีการสะสมของเสียในร่างกายเยอะ

สวัดดีคะ พอดีหนูอายุ 18ปี น้ำหนักแค่ 38 เองคะ เวลาทานอาหารเสร็จทุกครั้งไม่เกิน10นาทีก็จะถ่ายตลอดทุกมื้อ เป็นแบบนี้ 6ปีละคะ น้ำหนักก็เท่าเดิมมาตลอดเลย ไม่เคยไปหาหมอที่โรงพยาบาลเลยคะ จะหาหมออนามัยตลอด เ

สงสัยมากคับ คือ อาหารที่เรา กิน เข้าไป มี 1,200 แคล ใช่ไหมคับ และอาจจะหนัก 500 กรัม แล้วทุกครั้งที่ผมกินเข้าไป ก้จะถ่ายทุกครั้ง อยากทราบว่า ถ่ายแล้วเนี่ย แคลที่ได้รับจะลดลงไหม ??????