ออกกำลังกายหลายวิธีผสมกะนจะเป็นไรมั้ยคะ

คือเราชอบออกกำลังกายตอนเย็นเพื่อลดพุงลดต้นขาลดขาเบียด ทุกวัน แต่ประเด็นคือเราออกกำลังกายหลายๆคลิป ผสมกันวันนึงท่านี่ท่านู้นบ้างไม่ซ้ำกัน สลับบ้าง แบบนี่จะเปนไรมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน สุขภาพกาย ออกกำลังกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่