อยากรู้วิธีแก้ความรู้สึกหน่วงๆ เบื่อๆ สิ้นหวัง ค่ะ

กระทู้คำถาม

คือเราเป็นคนขี้เบื่อมาก
ตอนนี้เรารู้สึกเบื่อๆ มันหน่วงๆ มันอธิบายไม่ถูกค่ะ ทั้งๆที่ก็ไม่มีเรื่องอะไรเข้ามาในชีวิตนะคะ
ช่วงนี้เราเป็นบ่อยมากเลย อธิบายไม่ถูก มันเบื่อ+หน่วง+เหนื่อย มันแบบอยากร้องไห้ แต่ร้องไม่ออกค่ะ
เราไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลยค่ะ เราควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะT.T เป็นอะไรก็ไม่รู้ มันเฉยชากับทุกสิ่ง
เราเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

เราชอบถามตัวเองว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ แบบนี้อ่ะค่ะ