อยู่ดีๆก็ซึมๆหงอยๆหน่วงๆอยากร้องไห้.

เราเป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะเวลาจะพูดความในใจหรืออยากพูดอะไรจริงๆจังๆกับครอบครัวมักจะร้องไห้ออกมาเสมอ บางครั้งจุกออกน้ำตารื้นจนพูดไม่ออก หลายครั้งมากที่มีความในใจแต่ไม่ได้พูดออกไปเพราะรู้สึกจะร้องไห้

​ขอปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆหน่อยค่ะ จริงๆแล้วไม่อยากเอาเรื่องแบบนี้มาตั้งถามเลยแต่มันอึดอัดใจ มันจุกในอก เรามีสามีมีลูก 1 คน หลังๆมาสามีไม่เหมือนเดิมเลย เปลี่ยนไปจากเมื่อก่อนมากเมื่อก่อนไปทำงานจะกอดจะหอมก่อน

เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข

-ถึงแม้ก่อนนอนจะมีความสุขขนาดไหน ตื่นเช้ามาก็รู้สึกหน่วงๆในใจ มองไปทางไหนก็เคว้งคว้างอยากจะร้องแต่ร้องไม่ออก ทั้งๆที่มีหลานวัย8ขวบนอนด้วย -รู้สึกหน่วงในใจเวลาฟังเพลง เวลาอ่านอะไรเศร้าๆ รู้สึกไม่อินกั

โกโบริในทีสุดพี่ก็จากเราไป3ครั้งแล้วนะ (ทันดู3เวอร์ชั่น)แล้วเราก็ร้องไห้ให้พี่ทั้ง3ครั้ง แต่ครั้งนี่เรารู้สึกว่าจะอาการหนักกว่าทุกครั้ง น้ำหูน้ำตาพากันไหลอย่างไม่อายใครเลย...สะอื้นอยู่ฮักๆ (กระเป๋าแบน

การที่เป็นคนอ่อนไหวกับคำพูดถึงใช้ชีวิตในสังคมลำบากจังคะToT แค่เค้าติบ่อยๆบางทีก็เก็บไปร้องไห้ ชอบคิดมากจนนอนไม่หลับทั้งๆที่อีกคนไม่ได้คิดอะไรเยอะเลย แค่โดนใส่อารมณ์ก็พอทำให้รู้สึกซึมไปนานเลย พอจะเถียง

เวลาดูอนิเมะ บางฉากมันก็เฉย ๆ แต่บางฉาก…อยู่ดี ๆ ก็ตีหัวใจจนร้องไห้ออกมาเฉยเลย เลยอยากชวนทุกคนมาแชร์กันว่า… “ฉากไหนในอนิเมะที่ทำให้คุณเสียน้ำตาหรือจนน้ำตาซึมมากที่สุด?”

คือนั่งทำการบ้านอยู่ก็อยากร้องไห้ขึ้นมาซะงั้นเลยค่ะ ถ้าไม่ได้ร้องออกมาก็จะรู้สึกอึดอัด หน่วงๆ ดิ่งๆ แต่ก็ไม่รู้สาเหตุอยู่ดี แล้วช่วงนี้ตอนไปรร.ก็ไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ ต้องค่อยยิ้มให้เพื่อนตลอดทั้งๆที

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ