หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะไปออกกำลังกายที่แม่ห้าม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คือเราก็อ้วนน้ำหนักก็เยอะแม่ก็มาว่าเราว่าทำไมไม่หัดออกกำลังกายทั้งๆที่เราขอแม่ไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะแต่แม่ไม่ให้ไปบอกจะไปทำไมไปวิ่งรอบหมู่บ้านไป แต่ถ้ามันวิ่งได้ก็วิ่งไปแล้วรถเข้าออกทุกเวลารถก็ไม่ใช่น้อยไหนจะวิ่งไปสุนัขในบ้านต่างๆก็เห่าส่งเสียงดังวิ่งในสวนสาธารณะก็ดีกว่าอยู่แล้ว เมื่อกี้ก็ขอไปวิ่ง แต่แม่ก็ไม่ให้แล้วเราจะออกกำลังกายวิธีไหนได้ละรบกวนขอความเห็นด้วยนะคะว่าจะออกกำลังกายวิธีไหน หรือ ขอแม่ยังไงT_T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แขนขาเล็กแต่ตัวอ้วนมากทำไงดี
เราอายุ15ปี น้ำหนัก61-64(นำ้หนักขึ้นๆลงๆ) สูง155(เตี้ยมาก) รอบเอว36 ตอนนี้ตัวเหมือนถังแก๊สเลย เราอ้วนแบบนี้มาหลายปีแล้วจนไม่รู้ว่าเดิมตัวเองเป็นคนผอมมั้ย ไปโรงเ
สมาชิกหมายเลข 4964509
วิ่งมาราธอนแล้วดียังไง
ลูกชายบอกว่าอยากลงวิ่งมาราธอนตามงานต่างๆที่จัดขึ้นโดยบอกว่า อยากออกกำลังกาย อยากร่างกายแข็งแรง เราก็บอกว่าถ้าอยากออกกำลังกายจริงๆ ก็วิ่งรอบบ้านเราก็ได้ หรือที่ส
สมาชิกหมายเลข 3304261
แม่บ่นแต่ว่าอ้วนทำไง
แม่บ่นอ้วนทุกวันเลยเครียดมากไม่ว่าจะพูดเรื่องอะไรก็โยงเข้าตลอดเราไม่ได้อ้วนขนาดนั้นแค่ว่าก่อนหน้านี้เราลดน้ำหนักละมันลงเยอะพอขึ้นมาแม่เลยบ่นเยอะมากเราเครียดจริง
สมาชิกหมายเลข 4776384
ลดน้ำหนักแบบไหนจะได้ผลดีและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพคะ?
คือว่าเป็นคนที่กินแล้วน้ำหนักขึ้นเร็วมากแต่ลดยากที่สุดดด ก็เลยอยากจะคุมอาหารแต่ทำไม่ได้ก็พยายามกินให้น้อย แต่ไม่ค่อยออกกำลังกายเพราะที่บ้านไม่มีพื้นที่ แล้วเมื่
สมาชิกหมายเลข 4025830
อยากให้แม่ดูแลตัวเอง
หลักๆคือเราสนใจเรื่องแม่ค่ะ แม่เราค่อนค่างอ้วน(อ้วนเลยแหละ)ไม่ยอมออกกำลังกาย เคยบอกให้ไปออกกำลังกายหลายครั้งไม่ฟังกันเลย อาหารแต่ละอย่างที่กินก็ไม่มีประโยชน์ วั
สมาชิกหมายเลข 6653436
เที่ยว คาเฟ่ที่ปั่นจักรยานได้ดีที่สุดย่านองครักษ์คลอง 15 ชื่อว่า "สวรรค์บ้านทุ่ง"
เริ่มแรกพา 2 แสบไปปั่นจักรยานช่วงปิดเทอม ขอบอกว่าที่นี้ต้นไม้เยอะมากร่มลื่นแล้วเค้าขายต้นไม้ด้วยนะครับ ที่จอดรถกว้างขวาง ยังมีสัตว์ให้เด็กๆได้ป้อนอาหารด้วยนะ สา
สมาชิกหมายเลข 798182
พามาดูหมีแพนด้า ที่มาเก๊า MACAO 2026
พามาดูหมีแพนด้า ที่มาเก๊า 2026ที่มาเก๊าฝั่งโคโลอาน นอกจากจะมีทาร์ตไข่ขึ้นชื่อแล้ว ยังมีสวนสาธารณะที่ใครก็แวะเข้ามาได้ครับ สามารถนั่งรถเมล์มาลงที่ป้ายนี้ได้เลย ช
Suratae
เวลาไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ ชอบเจอผู้ชายมาเกาะแกะ รำคาญค่ะ
ควรทำไงดี??? ต้องการความเป็นส่วนตัว ไม่ชอบให้ใครมายุ่ง บอกก่อนนะคะ ไม่ได้แต่งตัวโป๊ ล่อตะเข้ นุ่งสั้น ใส่เสื้อกล้ามรัดรูปอะไรเลย อายุมากละค่ะ ป่วย เครียดกับโรคท
สมาชิกหมายเลข 4833466
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะไปออกกำลังกายที่แม่ห้าม