อยากลดความอ้วนทำไงดี?

กระทู้คำถาม
คือเเต่ก่อนเป็นคนผอมคะเเต่พอตอนปิดเทอมกินเเล้วนอนกินเเล้วนอนคะอ้วนขึ้นเรื่อยเลยเริ่มสังเกตุตัวเองมากอ้วนขึ้นมากเเละคนรอบข้างก็บอกว่าอ้วนๆๆๆๆทำไงดีคะช่วยบอกหน่อยพยายามลดเเต่ก็ห้ามการทานอาหารของตัวเองไม่ได้เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่