ใครมีสูตรลดความอ้วนเร่งด่วนบ้างอ่าา

คือจะไปงานโรงเรียนอะค่ะ แล้วตอนนี้ตันมากถึงมากที่สุด T^T งานโรงเรียนอิก 2 เดือนค่ะช่วยหน่อยน้าาา (น้ำหนัก 56 สูง 160 ซม.) ;(

อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนโดยไ่ออกกำลังกายอ่ะค่ะ  ใครมีเทคนิคยังไงบ้าง คอมเม้นต์บอกหน่อยค่ะ

อยากหาสูตรลดน้ำหนักแบบด่วน ให้ลด50 กิโลกรัม ในระยะเวลา 4เดือน ส่วนสูง 170 นน. 110 กก. อายุ 30 ปี ไม่ทำลายกล้ามเนื่อ สุขภาพจิตดี เพราะกำลังจะแต่งงาน

โคตรหงุดหงิด ปกติไม่เคยนานขนาดนี้นี่4วัน ไม่คาบคืบหน้าบอกว่าโนใส่ว่าเป็นกรณีเร่งด่วนแล้ว เร่งด่วนกี่โมง???ไฟสีแดงมาจะอาทิตย์นึงแล้ว เปลี่ยนค่ายน่าจะง่ายกว่ารอช่างมาซ่อมมั้ย ใช้ทำมาหากินทั้งบ้าน แต่คอล

คือเราอยากเรียนโรงเรียนประจำที่เป็นคริสต์ มีรร.ไรบ้างอ่ะ เเล้วค่าใช้จ่ายประมาณไหน? อยู่เเถวไหน เอาเเบบที่ได้เข้าโบสถ์ทุกวันอาทิตย์เเบบไม่ตก หรือขาดไปซั่กอาทิตย์อ่ะ คือเราเคร่งศาสนามาก ด่วนนะคะ -^- รบก

** ขอความกรุณางดดราม่าค่ะ ** ตอนนี้อ้วนมากค่ะตัวแทบแตกและต้องการลดแบบเร่งด่วนเพราะจะต้องไปงานแต่งเพื่อนก่อนหน้านี้เราทานคีโต+เดินอาทิตย์ละ สามวัน วันละ 4 กิโลมาพักนึงแล้วน้ำหนักลงดีนะแต่ตอนนี้เหมือ

สวัสดีค่ะ ใครพอมีวิธีลดหุ่นแบบไม่ทรมาณบ้างมั้ยคะ ตัวเราสูง152 หนัก42 คืออ่านแล้วอาจจะคิดว่าผอมแต่ตัวจริงเราแบบ คือจะว่าไงดี ไม่ถึงกับอ้วน ภายนอกคนจะคิดว่าเราแค่อวบๆ เพราะส่วนตัวเราชอบใส่เสื้อโอเวอร์ไซ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล