ไปฟิตเนสวันแรกควรเตรียมตัวยังไงค่ะ ไปคนเดียวจะเก้อๆไหม

คือลงคอร์สฟิตเนสไว้ เพราะอยากลดน้ำหนัก  ที่นี้พอจะไปเล่นกลัวจะดูเก้อๆไหม เล่นไม่เป็นด้วย ไปคนเดียวด้วย กลัวไปแล้วจะดูหว่าเหว่ๆ เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์ไปฟิตเนสวันแรกมาแชร์กันโหน่ยย