มีท่านใดดื่มกาแฟแล้วใจสั่นไหมครับ ควรใส่กาแฟกี่ช้อนดีครับ ?

คือปกติตอนเช้าผมจะดื่มกาแฟ มักใชัสูตรตัวเอง
คือผสมคาปูผงสำเร็จรูป 1 ซอง มักเป็นยี่ห้อมอคโคน่า หรือเนสกาแฟ บางทีก็เขาช่อง
แล้วเติมกาแฟผงไป 3 ช้อนชา มักใช้ยี่ห้อ Maxxim
มีบางวันวูบ ๆ แต่ไม่รู้สึกว่าใจสั่นมากมายอะไรครับ
ใส่กาแฟค่อนข้างเยอะ เพราะเหมือนเคยอ่านผ่านตามาว่า คาปูเย็นต้องเครื่องถึงกาแฟถึงน่ะครับ

เมื่อคืนวานนอนไม่ค่อยหลับสนิท ตื่นมาไม่ค่อยเฟรช
และเพิ่งซื้อกาแฟขวดใหม่มา ตามรูปบน เหมือนราคาปกติหกร้อยกว่า แต่เซนทรัลบางนาลดเหลือสี่ร้อยกว่า
ความที่รู้สึกง่วง ๆ และใช้คาปูสำเร็จรูป 1 ซองยี่ห้อเนสกาแฟเหมือนกัน
ผสมกาแฟผงเนสกาแฟของสวิสที่เพิ่งซื้อมานี้ 3 ช้อนชาพูนสูง
คือพูนสูงมากจนเวลาตักต้องเอาขวดกาแฟไปติดแก้วกาแฟเพื่อกันกาแฟผงหก

ชงเสร็จผสมน้ำแข็งเขย่า ๆ แล้วดื่ม ไม่นานรู้สึกวูบ ๆ และใจเต้นแรงมากครับ
ปกติร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หัวใจเต้น 60-80 ครั้งต่อนาที
แต่เมื่อวานหัวใจเต้นถึง 120-140 ครั้งต่อนาที เครื่องวัดไม่ error แน่เพราะวัดคนอื่นก็ได้ 70 กว่า
อ่านกูเกิ้ลมีบางท่านให้ดื่มน้ำตามไปเยอะ ๆ ผมเลยดื่มไปประมาณลิตรนึง
หลังปัสสาวะไป 2 ครั้ง ผ่านไป 1 ชม. หัวใจก็กลับมาปกติ แต่ยังวัดได้ 87

เลยอยากถามว่า มีท่านใดดื่มกาแฟแล้วใจเต้นเร็วไหมครับ
และขึ้นกับขนาดกาแฟไหมครับ ปกติกาแฟ 1 แก้วที่ท่านอื่นชงกันใส่กาแฟกี่ช้อนครับ
คาปูผงสำเร็จรูป 1 ซอง เติมกาแฟผง 3 ช้อนพูนสูงนี่มากเกินไปไหมครับ
และขึ้นกับยี่ห้อกาแฟไหมครับ
คือสงสัยว่ายี่ห้อนี้เขาอาจรสชาติเข้มข้นอยู่แล้ว แล้วเราใส่เยอะเกินไปหรือเปล่าครับ

และถ้าเกิดใจสั่นมากแบบนี้ควรแก้ไขอย่างไรครับ...
ขอบคุณครับ