หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเท่าไหร่น้ำหนักไม่ขึ้น ผอมมีพุง
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
คือเรากินเท่าไหร่ก็น้ำหนักไม่ขึ้น2ปี น้ำหนักเท่าเดิม สูง157 หนัก37 คนทักว่าผอม แล้วเราก็มีพุงด้วยเพราะขี้เกียจออกกำลังกาย555 แต่อยากน้ำหนักเพิ่มค่ะ ทำอย่างไร? หรือป่วยเป็นอะไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่ามีพยาธิรึเปล่าหรือเพราะพฤติกรรมการกินเราผอมมาก
คือเราน้ำหนักแค่35กก.สูง157ซม. กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นผอมเหมือนเดิมอ่ะค่ะ ไม่รู้ว่ายังกินไม่พอหรือมีพยาธิเพราะเคยมีครั้งนึงท้องเสียหนักมากๆแล้วครั้งนั้นถ่ายออกมาจนมีอะไรเป็นเส้นๆไม่รู้ยาวแล้วก็ติด
สมาชิกหมายเลข 3052950
ผอมมากกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้นทำยังไงดีคะ?
หลายคนทักว่าผอมมากๆให้กินเยอะๆไอ่เราก็กินเท่าไหร่ก็ไม่รู้สึกว่ามีน้ำมีนวลอย่างคนอื่นเขาสักที เราเป็นคนที่ตัวเล็กค่ะสูง157ค่ะแต่น้ำหนัก35 ปกติน้ำหนัก43 แต่ตอนนี้ดูผอมแห้งมาก ต้องกินยังไงถึงจะดูมีเนื้อห
สมาชิกหมายเลข 3652101
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกาย และการกินหน่อยค่ะ กินยังไงก็ไม่อ้วนสักที
เราน้ำหนัก 37 กิโลกรัม สู้ 150 เซนติเมตร รู้สึกตัวเองผอมมากเลยค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนัก พยายามกินให้เยอะ กินไขมันเยอะ กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ยังลดอยู่ ระหว่าง 35-37 กิโลอยู่ดี ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายแล
สมาชิกหมายเลข 4555346
เครียดมากครับ ผอมเกินไปกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม
ผมอายุ 15 ครับ สูง 171 หนักแค่ 50 เองครับผอมมากๆเลย เพื่อนๆหลายๆคนก็บอกว่า เหมือนไม่แขวนเสื้อ ตอนผมอยู่ประถมประมาณ ป.3 ผมจำได้ว่าอ้วนจนพุงยื่นเลยครับ ตอนนั้นก็ปกติอยู่กินแล้วอ้วนเหมือนคนทั่วไป แต่พอมา
สมาชิกหมายเลข 898336
หลุดกินเยอะมาก ทำไงดี
เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จานละ2ทัพพี) และก็ตัดของหวาน ขนม ของกินเล่
สมาชิกหมายเลข 6612255
อยากหุ่นเพียวต้องทำยังไงคะ
เราเคยอ้วนมากแบบบแก้มมออกเอว33เลยเลยแต่ว่าาโตขึ้นเราหุ่นดีขึ้นมากๆจนคนทักว่าได้กินข้าวมั้ยญาติที่ห่างๆหลายคนมากๆทักว่าผอมขึ้นนะเนี่ยแต่่เราไม่ได้สนใจเลยจนตอนนี้พึ่งสังเกตว่าใน2ปีเราหุ่นดีขึ้นมาก เราไม
สมาชิกหมายเลข 8508038
อาหารลดน้ำหนัก
สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้
สมาชิกหมายเลข 8640501
ลดน้ำหนัก เปิดเทอมต้องผอม
.
สมาชิกหมายเลข 6693272
ผอม แต่ลงพุง เนื้อนิ่ม ... ต้องกำจัดไขมันยังไงคะ ?
เราน้ำหนัก 45 กก. สูง 154 ซม. ค่ะ หลังจากจบมหาวิทยาลัยก็เริ่มมีพุง เคยมีลายกล้ามเนื้อที่ท้อง ปัจจุบันตอนเช้าก่อนกินข้าวก็ยังเห็นลายอยู่บาง ๆ 555 ลายแบบนี้ค่ะ เนื้อที่ตัวเราจะนิ่ม ๆ อันนี้เป็นมาตั้
Vivid Pastel
มีใครน้ำหนักขึ้นเพราะกินยารักษาโรค PTSD บ้างไหมคะ?
จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได
สมาชิกหมายเลข 5279974
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเท่าไหร่น้ำหนักไม่ขึ้น ผอมมีพุง