ช่วยด้วยค่ะ

ก่อนอื่นต้องอธิบายเลยค่ะว่าเจ้าของกระทู้อยู่กับแฟนมา5ปีแล้วค่ะ ก่อนหน้านี้เขาไม่ใช่คนที่นอนกรนเลยค่ะ แฟนเป็นคนไม่อ้วนนะคะ เรียนพละศึกษา ออกกำลังกาย เลยฟุตบอลตลอดค่ะ แต่จู่ๆ ตอนนอนก้กรน เป็นแบบนี้มาสองเดือนละค่ะ ตอนแรกก้กรนเบาๆ หลังๆเริ่มหนักขึ้นกรนเสียงดังมากขึ้นจนแม่แฟนเองยังบ่นเลยค่ะ บางครั้งก้เงียบไปเหมือนหายใจติดขัด จนบางครั้งต้องปลุกตอนกลางดึกเลยค่ะ เพราะกลัวว่าจะเป็นอะไรไป ตอนไม่หลับก้ใช้ชีวิตปกติดีนะคะ ใครมีวิธีดีๆช่วยแก้บ้างคะ ขอปรึกษาหรือขอคำแนะนำด้วยค่ะ