อยากวิธีลดน้ำหนักครับ

กระทู้คำถาม

คือ ตอนนี้ผมน้ำหนัก 108 กก. ผมอยากได้วิธีลดน้ำหนัก โดยไม่กินยาลดน้ำหนักครับ ผมอยากจะลดให้ได้ 20 กก. ในครึ่งปีครับ ใครพอจะมีวิธีดีๆมาแนะนำบ้างครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2332644

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Mk งบออกแล้ว กำไร Q4 ลบ 71%

เดือดจริงกับสงครามราคาเจ็บกันทุกคน การจ่ายปันผล / การงดจ่ายปันผล เรื่อง : จ่ายปันผลเป็นเงินสด วันที่คณะกรรมการมีมติ : 26 ก.พ. 2569 ชนิดการปันผล : จ่ายปันผลเป็นเงินสด วันกำหนดรายชื่อผู้มีสิทธิได้รับ

as12df

Honda Super-One EV รถไฟฟ้า100% ลุ้นเปิดตัวในไทย ปลายเดือน มีนาคม 2026 นี้ นำเข้าทั้งคัน CBU จากญี่ปุ่น

https://autolifethailand.tv/honda-super-one-ev-bev-coming-thailand/

สมาชิกหมายเลข 8673641

Function ระหว่างป้าดาว vs สาวน้อย มหศจ ใครตอบโจทย์กว่ากัน

สาวน้อยติดปุ๊ปได้ลง Line up 6 คนทั้งปี บ้งแค่ไหนก็หนูจะอยู่ สร้างตำนานหลอก No block ตีออก หลอก Block เดี่ยวตีติด วนสูตรทุกแม่สูตรคูณ ก็ยังตบไม่ได้แต้ม ส่วนป้าดาวนึกในใจเอากุไปทำไม แล้วชอบส่งกุลงมาตอนท

สมาชิกหมายเลข 9049086

รายได้ 1.2 ล้านบาท/เดือน แต่เป็นหนี้รวมๆเกิน 10 ล้าน ทั้งบัตรเครดิต บัตรเงินสด หนี้ใน/นอกระบบ

คิวที่ 16 อายุ 39 ปี เอเจนซี่ด้านการตลาดออนไลน์ รายได้: 1,200,000 บาท/เดือน - UOB : 403,300 ปกติ - ผ่อนต่อเดือน: 50,000 บาท (ขั้นต่ำ) - UOB : 440,800 ปกติ - ผ่อนต่อเดือน: 30,000 บาท (ขั้นต่ำ)

Lady_Simplicity

เดี๋ยวนี้การซื้อรถมือสองในเต้นท์มันยากขนาดนี้เลยเหรอครับ เค้าไม่อยากขายรถกันเหรอครับ??

ผมมีคำถามอยากทราบ เพราะว่า"งง" มาก เต้นท์รถไม่อยากขายรถกันเหรอครับเดี๋ยวนี้ ผมหาซื้อจากช่องทาง FB ซื้อขาบรถรุ่นนี้ โทรติดต่อ คนที่ลงโพสซึงแจ้งว่าเป็นเต้นท์รถมาลงขาย ซึ่งผมได้คำตอบดังนี้ครับ

สมาชิกหมายเลข 916083

จรวดหลายลำกล้อง BM-27 Uragan พายุจรวดที่เปลี่ยนสนามรบเป็นนรก

จรวดหลายลำกล้อง BM-27 Uragan พายุจรวดที่เปลี่ยนสนามรบเป็นนรก 1. นิยามและแนวคิดหลัก BM-27 Uragan หรือที่แปลว่า "พายุเฮอริเคน" คือระบบจรวดหลายลำกล้อง (MLRS) ขนาด 220 มิลลิเมตร สัญชาติโซเวียตที

Thai_Weapon

ผู้หญิงไม่ได้ต้องการคนรักที่ซื่อสัตย์หรอ

ผมไม่เที่ยว ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่ยุ่งยาเสพติด ท้อมก็ไม่กิน เรื่องผู้หญิงไม่มี ตั่งใจทำงาน พาไปเที่ยว ซื้อเสื้อผ้าให้บางครั้งคร่าว อยากไปไหนก็พาไป แต่ไม่ได้เจอกันบ่อย เดือนหนึ่งเจอกันแค่2-4ครั้

สมาชิกหมายเลข 8132135

สถิติสุพรีม-ลองอัน ดาวแบก 28 แต้ม

สมาชิกหมายเลข 5869626

สารคดีปืนใหญ่ M777 Howitzer ราชาแห่งสนามรบที่กองทัพไทยอยากได้

สารคดีปืนใหญ่ M777 Howitzer ราชาแห่งสนามรบที่กองทัพไทยอยากได้ 1. ปรัชญาและหัวใจของการยิงสนับสนุน ปืนใหญ่ถูกนิยามว่าเป็น "ราชาแห่งสนามรบ" และเป็นทางออกสุดท้ายเมื่อการทูตหรือการบุกของทหารราบมา

Thai_Weapon

คนรายได้ 100,000-2,000,000 บาทต่อเดือน จะถูกกดให้กลายเป็น “คนจน” ภายในไม่กี่ปีต่อจากนี้?

🦒🦒🦒🦒🦒 ถ้าคุณย้อนมาอ่านโพสนี้ในวันที่สายเกินไป "คุณจะเสียใจไปตลอดชีวิต" เพราะ ภายในไม่กี่ปีต่อจากนี้ มีโอกาสสูงมาก ที่เราจะเจอกับวิกฤติทางการเงินครั้งใหญ่ ที่จะทำให้เราไม่พูดถึงวิกฤติโควิ

Lady_Simplicity

{room_name}

อยากวิธีลดน้ำหนักครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ