หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนสูง190 นี่น้ำหนักควรเท่าไหร่ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คนที่สูง190 น้ำหนักเท่าไหร่ควรจะดีครับ 70 พอดีไหมครับ แฟนผมบอกให้ผมไปลดเหลือ70 ตอนนี้ผมหนัก76
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 195 ซม นี่เป็นผู้ชายถือว่าสูงไปไหมครับ
ผมสูง 195 ซม มีเเฟน สูง 155 -*- เกินไปจริงๆ 555 คุณคิดว่าไงครับเกินไปไหม 555
สมาชิกหมายเลข 1010431
เป็นเด็กผู้ชาย สูง 190 หนัก 65 กินยังไงกะไม่อ้วน อยากให้มันสมส่วนอ่ะครับ
พึ่งสมัครสดๆร้อนๆเลย คือผม อายุ 19 ปี เรียนอยู่ปี 1 สูง 190 อ่ะครับตัวสูงมากเลย แต่ว่ามันหนักแค่ 65 เองอ่ะครับ คืออยากให้มันสมส่วนอ่ะครับ น้ำหนักควรจะ 75-80 ผมว่ามันผอมไปอ่ะครับ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง ผ
สมาชิกหมายเลข 2326004
[สอบถาม] คุณคิดว่าผู้ชายสูงประมาณ 180 ซม. ควรมีน้ำหนักตัวเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าสมส่วน ไม่อ้วนไม่ผอมครับ
iamkritz
วานผู้รู้ช่วยบอกหน่อยคะ "ผู้ชายที่สูง 183 แล้วน้ำหนัก 109"
ผู้ชายที่สูง 183 แล้วน้ำหนัก 109 นี่เค้าอ้วน สมส่วน เป็นชาวต่างชาติคะ รบกวนหน่อยคะ ว่ารูปร่างเค้าประมาณไหน รบกวนทีคะ (เพี่อนฝากถาม)เราไม่รู้มันจะอยากรู้ไปทำไม ขอมีรูปด้วยยิ่งดี ดาราไทย ดาราต่างประเทศ
tourleksuksawang
สูง195 น้ำหนักควรเท่าไหร่คับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก80 ยังมีพุงอยู่นิดหน่อย เวลาลดน้ำหนักเลยกะไม่ถูกว่าต้องลดกี่กิโล ถึงจะสมส่วน(ขอคำแนะนำหน่อยน่ะครับ)
สมาชิกหมายเลข 5911001
ยินดีแนะนำเรื่องการส่งออกนำเข้า และ วิธีประหยัดต้นทุนในการนำเข้าส่งออก จากประสบการณ์การทำงานด้านนี้มา 25 ปี ครับ
1.เรื่องการทำเอกสาร INV ในการขายสินค้าให้เมืองนอก ทำอย่างไรถึงจะได้กำไรได้มากกว่าเดิม 2.เรื่องการดูเอกสารนำเข้าสินค้า (INVOICE) วิธีการประหยัดต้นทุนในค่าขนส่งสินค้า เรื่องเทอมสินค้าที่เราควรจ่ายค่าใช้
สมาชิกหมายเลข 5389328
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣
สมาชิกหมายเลข 5068513
สอบถามเรื่องการดูแลสมาชิกของฟิตเนสใน กทม. (Jett, Anytime, Fitness First) ปกติมีคนแนะนำตารางเล่นให้ไหมครับ?
สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั
สมาชิกหมายเลข 1073534
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
-- " คนเล่นกล้าม"ควรหนักประมาณเท่าไหร่ ถ้าเทียบกับความสูงครับ--
คนเล่นกล้ามนี่ เค้าชั่งน้ำหนักกันยังไงเหรอครับ ผู้ชายคนธรรมดาสูง170 หนัก หนัก70 กำลังพอดีและไม่อ้วนไม่ผอมมากไป (สูตรคืิอน้ำหนัก=ความสูง-100) แต่ผู้ชายเล่นกล้ามสูง170 เล่นกล้ามแล้วควรหนักประมาณเท่าไห
Bammt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนสูง190 นี่น้ำหนักควรเท่าไหร่ครับ