▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากปั่นจักรยานลดความอ้วนค่ะ <ปรึกษา>
ควรปั่นเร็วหรือช้าคะ หรือสลับกัน
จะปั่นวันเสาร์+อาทิตย์ ช่วงบ่ายๆ ต้องปั่นกี่นาที หรือว่ากี่กิโลคะ?
ขอบคุณค่ะ