นอนไม่หลับติดต่อกันหลายวัน ทำยังไงดีคะ?

เรานอนตี2-4มา 2 อาทิตย์แล้วค่ะ นอนไม่หลับ ยังอยู่ในวัยเจริญเติบโตอีกด้วย(12-18ปี) ทำยังไงถึงจะนอนหลับสบายคะ ไม่อยากนอนดึกกก

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่