นอนไม่หลับพรุ่งนี้เปิดเทอมทำยังไงดีคะ

คือเรานอนอยู่หอใน นอน3คนต่อห้อง ตอนแรกก็ดีๆอยู่พักหลังๆมาคือเมท2คนชอบกลับห้องดึกแบบดึกมาก กลับมาช่วงเวลาเรานอนแล้วซึ่งปกติเราเป็นคนนอนไว4-5ทุ่มก็หลับ ตั้งแต่มาอยู่หอเราแทบไม่ได้นอนเวลาเดิมเลย ได้นอนตี

อย่างที่ผมตั้งกระทู้ไว้ มันคือโรคหรืออะไรครับ คือเล่าอาการผมก่อน เวลานอนผมไม่ตายตัวเเต่เกือบทุกวันคือจะนอนเที่ยงคืนหรือตี1 2 คือช่วงนี้ความเครียดใันเยอะ ผมจะไม่ขอเล่นล่ะกันว่าเรื่องอะไรเเต่ก็เป็นเรื่อ

ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของ นร. (ซึ่งก็ใกล้เปิดเทอมแล้วด้วย) ยามดึกเราเลยดูหนัง ดูการ์ตูน เล่น HoN อะไรไปเรื่อยเปื่อย มาดูนาฬิกาอีกทีก็ตี 4 แล้ว เลยรีบนอน พักหลังๆ เริ่มชินกับการนอนดึกๆ เลยกลายเป็นว่า

คือเรากับแฟนอยู่ด้วยกันและตัวติดกันตลอด แต่เรารู้สึกเหมือนตัวคนเดียวเลยค่ะ เราทำทุกอย่างคนเดียว ไปตลาดขับรถไปไหนมาไหนคนเดียวบ่อยมากเพราะปเค้าขาไม่ตื่น บางทีชวนไปด้วยบอกง่วง เวลาอยู่ด้วยกันคือติดใช้ชี

ขออนุญาตขอความเห็นค่ะ เราทำงานที่ รร.นี้ซึ่งเป็น รร. เอกชนจะเข้าปีที่ 5 เงินเดือน 18000 ตามเรท มีค่าสอนพิเศษตามรายหัวเด็ก ตกเดือน 22000 ซึ่งเป็น รร. ในตัวอำเภอ ไม่ใช่ในตัวเมือง แต่เราอยากลาออกมาก และม

เรื่องมีอยุ่ว่า คือเราก็เป็นเด็กคนจำไม่ได้เเล้วว่ามันเกิดตอนอายุเท่าไหร่ แต่ประมาณ14-15ปี รึป่าวนะ ก็วัยรุ่นทั่วไปที่ขี้เกียจอาบน้ำชอบอาบน้ำดึกสัก4-5ทุ่มแต่วันนั้นเป็นเวลา5กว่าได้แล้วอากาศดีไม่มีลมพัด

หวัดดีค่ะ เรามีเพื่อนอยู่คนนึง สุมมติชื่อ บีบีเป็นคนมึนๆ ไม่ค่อยทันคน เขาเล่าให้เราฟังว่า เขานอนดึกมากๆ ไปโรงเรียนบางวันนอนตี2-3 ​บางวันก้เที่ยงคืนขึ้นไป ช่วงปิดเทอม เขาเล่าให้ฟังว่า เขาไม่ได่นอนเลย แ

สวัสดีค่ะตอนแรกช่วงสอบปิดเทอม1เพื่อนในกลุ่มเราได้ตีตัวออกห่างเรา2คนซึ่งเราไม่รู้ว่าเราไปทำอะไรให้เขาไม่พอใจเพราะถามแล้วเขาก็ไม่ตอบเขาตอบแค่เหนื่อยเฉยๆ พอมาเปิดเทอม2เพื่อน3คนก็คุยกับเราปกติพอหลังจากที่

เรามีแฟนเรียนอยู่มัธยม ต้องตื่นตีสี่ไปเรียน พรุ่งนี้เป็นวันเปิดเทอมวันแรกค่ะปกติปิดเทอมนอนดึกตลอด พอจะนอนเร็วกลับนอนไม่หลับ แฟนเราก็อยากนอนนะคะแต่ทำยังไงก็ไม่หลับซักที สงสารแฟนมากเลย ใครพอมีวิธีที่ทำใ

มีงานอะไรให้ทำตอนดึกไหมคะ พอดีว่างงาน ชอบนอนดึก สมองมันฟุ้งซ่านมากพยายามอยากนอนละ ไม่หลับจิง ยานอนหลับที่เคยกิน กลับบมาลองกิน ก็ไม่รู้ง่วงอะไรเลย พยายามนอน นับแกะก็แล้ว ยาพาราก็แล้ว ฟังเสียงพระสวดก็แล