กินปกติแต่ออกกำลังกายจะผอมไหม

คือปกติก็เป็นคนหนึ่งที่ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและก็ได้ผลดี แต่ก็จะแอบกังวลว่าต้องออกทุกวันหรือไม่ หยุดอาทิตย์ละวัน สองวันน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นหรือไม่ เพราะบางทีก็เพลีย เหนื่อยจากที่ทำงาน ปวดหัว ตัวร้อน

แต่ก่อนเคยหนัก45 พอท้องกินอะไรก็อร่อยไปหมดจนตอนนี้คลอดแล้วยัง65เลยค่ะ คนอื่นก็ทักยังไม่คลอดอีกหรอ น้อยใจมากๆ คลอดแล้วน้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ฝังเข็มเลยทำให้ไม่ลด ตอนนี้คิดหาวิธิออกกำลังกา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราออกกำลังมาได้ 1 เดือน + คุมอาหาร (งดทอด มัน หวาน) ออกกำลังกายวันละ1.30 ชม. เวท 1 ชม. คาอิโอ 30 นาที แต่ไม่รู้สึกว่าผอมลงเลยทั้งๆ ที่คนรอบข้างทักนะคะว่าดูผอมลง เรามีสายวัดเอว เอามาวั