อยากสอบ รด. ครับ มันยากมากมั้ยครับ

คือผมกับเพื่อนๆผมอยากไปสอบ รด. ครับ ตอนนี้ก็อยากเตรียมร่างกายไว้ก่อนเนิ่นๆ ที่ได้ข่าวมา ก็มี ลุก-นั่ง 34 ครั้ง ภายใน 2 นาที ดันพื้น 22 ครั้ง ภายใน 2 นาที วิ่ง 800 เมตร 3นาที 15วินาที คือผมเกรงว่าผมจะสอบไม่ผ่านอ่ะครับ คือดันพื้นนี่ผมไม่รู้ด้วยว่าจะดันถูกมั้ยครับ ตอนนี้ก็เครียดนิดหน่อยครับ ให้คำปรึกษาหน่อยครับ ขอบคุณครับ