นมถั่วเหลือง/เต้าหู้ ช่วยหรือไม่คะในการเตรียมตัวเพื่อมีลูก

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สังคมคุณแม่ วางแผนครอบครัว งานวิจัย ตั้งครรภ์

หลายตำราบอกว่าให้ทานน้ำเต้าหู้ / ดื่มนมถั่วเหลือง เพื่อเพิ่มเอสโตรเจน ช่วยในการมีลูกค่ะ

แต่มีงานวิจัยที่บอกว่า ไม่ควรทานเต้าหู้ น้ำเต้าหู้ หรือดื่มนมถั่วเหลืองเยอะ เพราะจะมีผลให้ไปทำลายสเปิร์ม และทำให้ตัวอ่อนฝังตัวยากค่ะ

สับสนเลยค่ะ ขอผู้รู้ช่วยตอบด้วยนะคะว่าแบบไหนที่ถูกต้องค่ะ เราพยายามจะมีลูก ตอนนี้เข้ากระบวนการ IUI ครั้งที่ 4 แล้วค่ะ >___<'

ขอบคุณมากค่ะ