กินอกไก่แทนข้าวมื้อเช้าหรือมื้อเย็นช่วยลด นน.ได้มั้ยคะ

พอดีมีอกไก่ปรุงสำเร็จ มีหลายรสชาติเลยซื้อมาทานรู้สึกอร่อยดี (เท่าที่ถามมา 100 g -~ 112 แคล) เวฟกินเอา

ถ้าเอามากินแทนมื้อเย็น 1 มื้อ ไรงี้
น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยคะ มันช่วยได้มั้ย