เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากมีซิกแพค

กระทู้คำถาม
ผมมีความสูง 175 น้ำหนัก 60 ผมมีตัวผอมแห้ง ไม่มั่นใจในตัวเอง อยากจะถาม ว่าถ้าผมอยากมีกล้ามอยากมีซิกแพค ผมต้องทำอย่างไร ผมพยายามกินมากอยากให้อ้วน แต่น้ำหนักไม่ขึ้นพยายามออกกำลังกาย แต่มันไม่มีอะไรดีขึ้นเลย อยากถามเพื่อนๆ ว่า ถ้าอยากมีซิกแพค อยากให้น้ำหนัก เพิ่มขึ้น ควรต้องทำอย่างไร
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3896183
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่