หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำ gym ที่ไม่ใช่แบบตามห้างหรือ franchise ครับ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
เพาะกาย
อุปกรณ์กีฬา
ฟิตเนส
ตอนนี้กำลังมองหา gym ที่อยู่ข้างนอกครับ ราคาไม่สูงมาก เล่นแบบจริงจัง เน้น free weight ครับ
ตอนนี้ดูของ muscle factory แถวอ่อนนุชอยู่ ไม่แน่ใจว่าดีหรือเปล่าครับ
รบกวนแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามระหว่าง Fitness7 กับ muscle lab gym
อยากทราบว่าระหว่าง 2 ที่นี้อันไหนถูกและดีกว่ากัน คนไม่เยอะจนเกินไป มีเทรนคอยมห้คำปรึกษาฟรี ขอคำแนะนำหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 2192813
สาวๆที่ยกน้ำหนัก..ใช้นำ้หนักเท่าไหร่กันคะ
เห็นสาวๆห้องนี้มีคนยกน้ำหนักเป็นจำนวนพอควรเลยอยากรู้ค่ะว่าแต่ละคนยกท่าไหนกันเท่าไหร่ถึงได้มีหุ่นงามๆกัน แยกให้ด้วยนะคะว่าmachine หรือfree weight จขกทเพิ่งเริ่มจริงจังค่ะ. Gym membership ก็ไม่มีแต่ไปเ
kumpuju
ข้อแตกต่างระหว่างกลุ่มแมชชีน(Machine)กับกลุ่มดัมเบลล์,บาร์เบลล์ (Free weight)ในการสร้างกล้ามเนื้อ
ส่วนใหญ่แล้ว 2 ชนิดนี้ให้ผลต่างกันมั้ยครับ เคยได้ยินว่า กลุ่มแมชชีน(Machine) จะเน้นให้รู้จักท่า แต่ถ้าจะเล่นจริงจังต้อง กลุ่มดัมเบลล์,บาร์เบลล์ (Free weight) เลยอยากสอบถามครับ ว่า 2 ชนิดนี้ให้ผลกา
Nutsmart
มีใครเคยไปเล่น fitness ที่รัชดา ซ.7 บ้างคะ เป็นยังไงบ้าง
พอดีพักอยู่แถวนั้นค่ะ เดินทางสะดวก เครื่องที่คอนโดส่วนมากใช้ไม่ค่อยได้ จะเน้นไปพวก weight มากกว่า เลยอยากหาที่ออกกำลังกายค่ะ มีคนแนะนำมาว่าให้ไปเล่น fitness ที่ รัชดา ซ.7 เห็นบอกว่าเปิด 24 ชม. อุปกรณ
ลูกเต่าน้อย
ต้องการย้ายค่ายไป AIS รายเดือน ขอค่าบริการ 300-350 แบบเน้นเล่นเน็ต ขอเน็ตไม่อั้น ไม่ลดสปีด ไม่เน้นโทร (150-200 นาที)
ต้องการย้ายค่ายไป AIS รายเดือน ขอค่าบริการ 300-350 บาท แบบเน้นเล่นเน็ต ขอเน็ตไม่อั้น ไม่ลดสปีด ไม่เน้นโทร (150-200 นาที) ให้ลูกไว้เล่น ทำ assignment ส่งโรงเรียน หรือเพื่อน ๆ ท่านใดมีโปรฯ ดี ๆ รบกวนแน
สมาชิกหมายเลข 5311521
🏀 สาเหตุที่ไม่มีทีมจีบ Cam❓
Cam Thomas ทําเเต้มเยอะ 24 PPG & เล่น isolation เก่งเเต่ไม่มีทีมสนใจในตลาด restricted free agency เขาไม่มีปัญหาเรื่องความประพฤตินอกสนาม พูดจาดี ที่ไม่มีทีมยื่นข้อเสนอ offer sheets น่าจะเป็นเพราะ:
florist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
เพาะกาย
อุปกรณ์กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำ gym ที่ไม่ใช่แบบตามห้างหรือ franchise ครับ
ตอนนี้ดูของ muscle factory แถวอ่อนนุชอยู่ ไม่แน่ใจว่าดีหรือเปล่าครับ
รบกวนแนะนำด้วยครับ ขอบคุณครับ