หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Fitfac มวยไทย VS fitness first สายลดน้ำหนักควรเลือกเข้าที่ไหนดีคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สอบถามผู้รู้ ผู้มีประสบการณ์ค่ะ ตามหัวข้อด้านบนเลยค่ะ
ช่วยแนะนำทีค่ะ สำหรับเราเพิ่งจะเริ่มลดน้ำหนักเลยอยากจะลดแบบถาวรไปเลย อยากได้หุ่นใหม่เพราะอ้วนแล้วป่วยบ่อยมาก เลยสนใจสองที่นี้แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกที่ไหนดีค่ะ นั้นก็ดีนี่ก็ดี ช่วยแนะนำทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
fitness first เดอะมอลล์บางแค ค่าเข้าต้องเสียอะไรบ้างครับ
ผมสนใจอยากสมัคร Fitness First ครับ ต้องมีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างครับ ผมอยากลองเล่นเเค่รายเดือนก่อนครับ แล้วเริ่มเล่นต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม จ้างเท่าไหร่ ผมเล่นลดน้ำหนักครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4143176
ถูกแซวจนเริ่มคิดจริงๆ รับมือยังไง
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต
สมาชิกหมายเลข 8254191
ระหว่างสาวหน้าสวยแต่อ้วนและไม่คิดจะลดความอ้วน กับ สาวไม่สวยแต่หุ่นดี หนุ่มจะเลือกแต่งงานกับสาวแบบไหนคะ
วันนี้ตั้งโหวตเรื่องหนุ่มๆบ้าง มีบางท่านบอก เอาอ้วนแต่หน้าสวยเพราะลดความอ้วนได้ ขอบอกคนอ้วนส่วนมากเพราะนิสัย เป็นแบบนี้ไม่คิดจะลดความอ้วน เลยอ้วน หรือเพราะป่วย เพราะกินยาลดเลยลดความอ้วนไม่ลง มีน้อยก
ไทยสเปน
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน
สมาชิกหมายเลข 6652492
ความสุขต่างกัน จนทำให้ไม่มีความสุข แก้ปัญหานี้ยังไงดีค่ะ
เรามีปัญหากับแฟน เรื่องการกินคือ แฟนเราเป็นคนชอบกิน กินหมดทุกอย่าง ทุกเวลาเพราะความสุขเค้าคือ การกิน และแฟนยังบอกอีกว่า ถ้าตาย ขอตายแบบอร่อย ติดตลก แต่มันคือเรื่องจริง เราเห็นแฟนกินแล้วมีความสุขเราก็ด
สมาชิกหมายเลข 6016558
ขอคำปรึกษาเรื่องนวมชกมวยค่ะ
พอดีไปเล่นที่ FitFac Muaythai ซึ่งจะค่อนไปทางมวยลดน้ำหนักมากกว่า ไม่ได้เป็นมวยจริงจัง อย่างไรก็ตาม จขกท จำเป็นต้องซื้อนวมส่วนตัวไว้ค่ะ เพราะไม่อยากใช้ของส่วนรวม เลยอยากมาขอคำปรึกษา ว่า จขกท ควรซื้อนวม
d2bill
ดูมวยวันแชมเปี้ยนชิพ ที่ไลฟ์จากญี่ปุ่นกันหรือเปล่าครับ
ผมซื้อดูทาง PPV ราคา 280 กว่าบาท เสียดายคู่รถถังกับน้องโอ๋ ถอดออกเพราะรถถังป่วยกระทันหันหลังชั่งน้ำหนักผ่าน แต่คู่มวยที่เหลือก็น่าดูมาก อยากดูนักชกแขนขาด(ถึงข้อศอก)ชกกับเสือคิม ลุ้นเอาใจช่วยให้ซุปเปอร
สมาชิกหมายเลข 7647285
ออกกำลังกายโดยจ้าง Trainer Online ดีไหมครับ (อยากจะลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ)
รบกวนปรึกษาพี่ๆน้องๆทุกท่าหน่อยนะครับ ปกติเลย Fitness อยู่ที่ Fitness first CTW ค่าจ้าง PT ปกติคงไม่สามารถจ่ายไหวได้ครับ เลยอยากจะลองจ้างแบบ Trainer Online มีพี่ๆท่านไหนเคยลองแล้ว เป็นยังไงบ้างครับ ปก
tasimba
หนัก 63 สูง 163 ต้องการลดน้ำหนัก 8-10 กิโล ภายใน 3เดือน จะพอมีทางเป็นไปได้ไหมคะ ขอเคล็ดลับทีค่ะ TT
ปล่อยเนื้อปล่อยตัวมากเกินไป อยากลดเหลือสัก 53-55 พอจะมีคำแนะนำไหมคะ อายุ 21 ค่ะ เป็นคนหุ่นปานกลาง อ้วนลงพุง ลงขา ลงสะโพก แต่หน้าเรียวกว่าคนผอมบางคนค่ะ หุ่นชมพู่มากอ่ะค่ะ ส่วนตัวชอบเล่นโยคะ ตีแบด ปั่นจ
marie_gittz
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Fitfac มวยไทย VS fitness first สายลดน้ำหนักควรเลือกเข้าที่ไหนดีคะ
ช่วยแนะนำทีค่ะ สำหรับเราเพิ่งจะเริ่มลดน้ำหนักเลยอยากจะลดแบบถาวรไปเลย อยากได้หุ่นใหม่เพราะอ้วนแล้วป่วยบ่อยมาก เลยสนใจสองที่นี้แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกที่ไหนดีค่ะ นั้นก็ดีนี่ก็ดี ช่วยแนะนำทีค่ะ