หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำทีครับ smith-machine ตัวไหนดี คุ้มค่าคุ้มราคา ??
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
ช่วยแนะนำทีครับ smith-machine ตัวไหนดี คุ้มค่าคุ้มราคา ?? ใครเคยใช้แนะนำทีครับ
ราคา 7500 บาท ใช่สินค้าจีนไหม และจะมีอะไหล่เปลี่ยนไหม แข็งแรงไหม ??
https://bit.ly/2HdI1QZ
กับรุ่น
สมิท แมชชีน รุ่น X-303 ราคา 27500 บาท ใหญ่ไปไหม ??
https://bit.ly/2HRHllL
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มือใหม่เข้าฟิตเนส สอบถามเกี่ยวกับการเล่นโดยใช้แมชชีนครับ
ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงเพิ่งเข้าฟิตเนสครับ ตอนนี้ติดใจมากหลังจากที่ลองไปเล่นคร่าว ๆ มาครับ 1. อยากสอบถามว่าการเล่นโดยใช้แมชชีน ควรเล่นเครื่องละประมาณกี่เซต-เซตละกี่ครั้ง หรอครับ สำหรับผู้เริ่มต้น 2. แล้วพอ
สมาชิกหมายเลข 3458968
เล่นฟรีเวท กับเล่นแมชชีน ต่างกันมากมั้ยครับ
ปกติเล่นแต่พวกแมชชีนครับ ส่วนใหญ่จะเล่นทั้งตัว ไม่ค่อยไปฟรีเวทเท่าไหร่ เพราะยังไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง น้ำหนักเท่าไหร่ ท่าไหนดี แต่รู้สึกว่าเล่นแมชชีนมันจะโตช้ากว่า(รึเปล่า) แล้วก็ไม่ปวดเท่าไปฟรีเวทด้
PAOPAO Waldorf
สอบถามเรื่องตัวเลขบนเครื่องออกกำลังกายหน่อยครับ
ช่วงนี้ออกกำลังกายด้วย ดัมเบล และเครื่องแมชชีนครับ ทีนี้ผมสงสัยว่าตัวเลขบนลูกเหล็กเครื่องแมชชีน เช่น bench press เห็นมีเลข 1-20 เลยอยากรู้ว่ามันน้ำหนักเท่าไหร่อ่ะครับ อย่างตอนนี้ผมเล่นที่เลข 5 บนเครื
mr_patman
ซื้อโฮมยิมมา เป็นแบบพินโหลด แต่รู้สึกมันหนักไปยกไม่ค่อยไหว แม้จะไม่ได้เสียบพินเลยก็ตาม
เป็นเครื่องรุ่นและยี่ห้อตามในรูปนะคะ จะฝึกได้ทั้งที่เป็นเคเบิ้ลและสมิทแมชชีน เราเลือกนานเลยกว่าจะลงที่ตัวนี้ แต่ปรากฏว่าทั้งบาร์เบลและเคเบิ้ล เรารู้สึกหนักมาก ทำได้ไม่กี่repก็ยกไม่ค่อยขึ้นแล้วค
MJdrawer
เพิ่งรู้ว่าพวกชาติชาวเกาะแปซิฟิก ที่เห็นตัวเล็กๆส่วนสูงเฉลี่ยต่ำกว่าไทย ถ้าวัดแบบปอนด์ต่อปอนด์เท่าๆกัน
เขาแข็งแรงกว่าชาวอาเซี่ยนอีก ไปหาข้อมูลจากพวกงานวิจัยต่างประเทศแล้วให้Chat GPT กับ Geminiช่วยแปล ตอนแรกก็นึกว่าไทยส่วนสูงเฉลี่ยดีกว่าก็ต้องแข็งแรงกว่า แต่ไปเจอข้อมูลว่ากลุ่มพวกนี้มีกล้ามเนื้อที่แข็งแ
สมาชิกหมายเลข 9288863
ประเด็น “ ทำไมอเมริกาถึงกลัว BRICS ”
ประเด็น “ ทำไมอเมริกาถึงกลัว BRICS ” 🧱 1. BRICS คืออะไร และกำลังทำอะไรอยู่ ? เดิมคือกลุ่มประเทศเศรษฐกิจเกิดใหม่ 5 ชาติ (Brazil, Russia, India, China, South Africa) และล่าสุดได้มีความเคลื
สมาชิกหมายเลข 7920162
ประวัติศาสตร์รถถังจีนในไทย ตำนาน Type 69-II ราคามิตรภาพ
ประวัติศาสตร์รถถังจีนในไทย ตำนาน Type 69-II ราคามิตรภาพ 1. จุดกำเนิดและความเป็นมาทางเทคโนโลยี รถถัง Type 69-II มีรากฐานมาจากความขัดแย้งระหว่างจีนและสหภาพโซเวียตในช่วงทศวรรษ 1960 ซึ่งบีบให้จีนต้องพัฒนา
Thai_Weapon
รบกวนช่วยออกแบบตารางเวทเทรนนิ่งให้ทีครับ รายละเอียดด้านในครับ
ก่อนอื่นเลยเหตุผลที่อยากออกกำลังกาย คือ เป็นคนแข็งแรงปกติ แต่มีอาการภูมิแพ้อากาศชอบคัดจมูกอยู่บ่อยๆ และตอนหลังๆ ไม่ได้ออกำลังกายเลย กินเยอะๆ นอนเยอะ โรคลงพุงเลยมาอยู่ด้วย และก็ใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ เลยตัดสิ
เกรียนบอล
รถหุ้มเกราะล้อยาง VN1 (8x8) เพิ่มเติม จากบริษัท NORINCO ของจีน 1000ล้านบาท
คณะผู้แทนจาก กองทัพบกไทย เดินทางไปยังกรุงปักกิ่ง เพื่อร่วมลงนามในสัญญาจัดซื้อ รถหุ้มเกราะล้อยาง VN1 (8x8) เพิ่มเติม จากบริษัท NORINCO ของจีนภายใต้แผนจัดสรรงบประมาณปี 2568 วงเงินประมาณ 29.1 ล้านดอลลาร์
สมาชิกหมายเลข 8380877
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำทีครับ smith-machine ตัวไหนดี คุ้มค่าคุ้มราคา ??
ราคา 7500 บาท ใช่สินค้าจีนไหม และจะมีอะไหล่เปลี่ยนไหม แข็งแรงไหม ??
https://bit.ly/2HdI1QZ
กับรุ่น
สมิท แมชชีน รุ่น X-303 ราคา 27500 บาท ใหญ่ไปไหม ??
https://bit.ly/2HRHllL