เป็นคนไม่ชอบกินของหวาน จะอ้วนได้ไหม ?

สวัสดีพี่ๆ ทุกคนที่เข้ามาอ่านนะครับ ...
ที่ผมตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาเพื่อ จะเอาไปปรับใช้การกินของตัวเองครับ
ผมเป็นอายุ 20-21 แล้วครับ แต่หุ่น ผอมแห้ง สูง 165 พอประมาณ
ส่วนเรื่องน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ 44 พี่ๆ พอจะมีทางไหน
ที่จะทำให้คนๆ นึงอ้วนได้บ้างมั้ยครับ เป็นคนกินเยอะ แต่ไม่รู้ว่า
เยอะแบบไหน ก็กินได้ตลอด ชอบของหวานบางประเภท
กินก็ไม่อ้วน แต่สังเกตุตัวเองออกกำลังกายได้ แข็งแรงดีกว่าคนอ้วนครับ

ปล. ออกกำลังกายจะช่วยตัวใหญ่ขึ้นมั้ย แล้วค่อยมากินทีหลัง
หรือต้องกินให้อ้วน ละค่อยไปออก ผมคิดว่า ผมอยากทำมันไปพร้อมกัน
เช่นว่า กินยัดๆ ไปออกกำลังกาย มันจะดูตัวใหญ่ขึ้นมั้ยครับ ?