หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับหรือไม่ไม่นอนเลย จะเป็นอะไรไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
คือชอบนอนไม่หลับหรือหลับยาก นอนไม่พอวันละสามสี่ชั่วโมงบ้างก็ไม่ได้นอนเลย เป็นอะไรต่อร่างกายเราไหม ควรจะทำยังไงให้หายจากการนอนไหมหลับ ใครเคยเป็นแล้วหาย หรือยังไงแนะนำทีค่ะ กลัวเป็นอะไรไปแบบไม่รู้ตัว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครนอนไม่หลับบ้างไหมคะ
มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะเราเป็นโรคนอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ พอตื่นเช้ามาก็จะตื้อๆ ดีที่ยังมีอาหารเสริมค่อยช่วยในทุกๆวันไม่ให้เพลียมาก ที่นอนไม่หลับเพราะส่วนตัวเป็นแม
สมาชิกหมายเลข 4486151
นอนไม่ค่อยหลับ
คือเรานอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับยาก นอนไปสักพักก็สะดุ้งตื่นเป็นแบบนี้มา 4 - 5 วันแล้ว ตอนแรกคิดว่าคิดมาก แต่ตอนนอนลองไม่คิดอะไร นับเลขไปเรื่อยๆ แต่มันก็ไม่ช่วยให้ห
สมาชิกหมายเลข 3063914
ปรึกษาปัญหาการนอนไม่หลับ
คือเรานอนไม่หลับติดต่อกันมาค่อนข้างเป็นเดือน ง่วงแต่ว่านอนไม่หลับ บางวันก็หลับๆตื่นๆ บางวันก็นอนเช้าแล้วมีเวลานอนแค่ไม่กี่ชั่วโมง. ใครเคยเกิดปัญหานี้บ้าง และมีว
สมาชิกหมายเลข 6602655
นอนหลับยาก และตื่นไว
ตอนนี้เป็นแบบนี้มาเกือบๆอาทิตย์แล้วคือนอนไม่หลับ พอหลับก็หลับไม่สนิทและตื่นไวด้วย เช่นแบบนอนหลับตี3แต่ตื่นมา8โมง ซึ่งมันไวมากๆสำหรับเราพยายามนอนต่อก็นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 5847781
ไครเป็นบ้างเวลากินอิ่มแล้วชอบง่วงนอน
อยากจะสอบถามชาวพันทิพ คือเรามีอาการ เวลากินข้าวเสร็จแล้ว ไม่ว่าจะกินอะไร ที่ทำให้อิ่มท้อง เราจะง่วงนอนทันที แล้วเราก็ทนไม่ไหวต้องหลับทุกครั้ง ทำให้ทุกวันนี้หลับ
สมาชิกหมายเลข 3699272
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
มีใครนอนหลับไม่ชอบหนุนหมอนบ้างครับ
คือแฟนผมไม่ชอบหนุนหมอนเวลานอน เลยอยากรู้ว่ามีคนที่ไม่หนุนหมอนเวลานอนเหมือนแฟนผมบ้างมั้ยครับ
ผึ้งน้อยแผลงศร
ขอคำแนะนำเลือกซื้อ"เต็นท์เดินป่า"นำ้หนักไม่มากสำหรับนอน 2 คน ราคานักศึกษาหน่อยครับ
มือใหม่อยากเดินป่าครับ ยังมีอีกหลายอย่างที่ยังไม่ทราบว่าจะเอาอะไรไปอีกนอกจากเสื้อผ้าเต้นท์ถุงนอนครับ ขอรบกวนฝากแนะนำและฝากตัวด้วยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3779850
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับหรือไม่ไม่นอนเลย จะเป็นอะไรไหม