หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้น้ำหนักเพิ่มทำไงดีค่ะ
กระทู้คำถาม
ตอนนี้หนูน้ำหนัก45ค่ะสูง157ตามมาตรฐานน้ำหนักหนูน้อยกว่าเกณฑ์ค่ะหนูอยากมีน้ำหนัก50-60ค่ะ
ใครมีคำแนะนำช่วยแนะนำหนูด้วยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ
คือว่าหนูเป็นเด็กประถมปลายค่ะ น้ำหนัก65สูง152 หนูอยากลดน้ำหนักค่ะขอคำแนะนำหน่อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5701771
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะหนูชื่อมิ้น หนูอายุ15 น้ำหนัก59 สูง157 หนูรู้สึกว่าหนูอ้วนไป อยากลดน้ำหนักค่ะ บอกแนวทางในการลดหน่อยได้ไหมคะอยากเอาให้เหลือสัก45ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6812437
ลดน้ำหนักเพิ่มส่วนสูง
อยากรู้ว่าเด็กอายุ12ย่าง13น้ำหนักเเละส่วนสูงที่เหมาะสมอยู่ที่เท่าไหร่ค่ะ ตัวหนู นน.40 สส.154ต้องการลดน้ำหนักอีกค่ะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนทำยังไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6123668
อยากลดน้ำหนักลดขาอยากสูงด้วยค่ะ
คือหนูอายุ13ค่ะน้ำหนัก58สูงแค่158เลยอยากจะถามหน่อยค่ะว่าจะทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4659837
ผอมมากมั๊ย
คือตอนนี้หนูสูง163 หนัก43ค่ะ คือหนูอยากรู้ในสายตาคนอื่นๆว่าผอมมากมั้ย ถ้าจะเพิ่มน้ำหนักควรเพิ่มอีกกี่กิโลค่ะ วอนช่วยบอกหนูที
สมาชิกหมายเลข 4759407
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
รบกวนด้วยครับ
รบกวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับผม
สมาชิกหมายเลข 9100626
อยากได้คำแนะนำเรื่องเพิ่มน้ำหนัก
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ รู้สึกว่าตัวเองดูผอมโดยเฉพาะแขน(ผมเป็นคนแขนค่อนข้างยาว) สูง 175 หนัก 62ครับ ผมเป็นคนกินน้อยด้วยถ้าไม่หิวจริงๆ อยากได้คำแนะนำครับ 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 9268413
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้น้ำหนักเพิ่มทำไงดีค่ะ
ใครมีคำแนะนำช่วยแนะนำหนูด้วยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ