อายุ 40 ค่อนข้างอ้วน กินเก่งมาก แต่กลัวได้รับสารอาหารไม่ครบ กินอาหารสูตรครบถ้วนดีไหม?

ดูข่าวเช้า บอกว่า วันนี้ อุณหภูมิจะขึ้นสูงถึง 40 องศาเลย คิดว่าเก็บตัวอยู่บ้านน่าจะดีที่สุด ออกไปข้างนอก กลัวไมเกรนขึ้น เป็นฮีทสโตรกอีก รื้อวัตถุดิบในตู้เย็นออกมา มีผักสด ปังกระเทียมแช่แข็ง อกไก่แช่

ใครจะเชื่อว่าจากคนที่ไม่มีประสบการณ์ในวงการบันเทิงและเฉยๆกับดนตรี จะสามารถเจียระไนภายใน 3 ปี จนก้าวขึ้นมาโดดเด่นในวงการได้อย่างสง่างาม -----------------------------------------------------------------