อายุ 40 ค่อนข้างอ้วน กินเก่งมาก แต่กลัวได้รับสารอาหารไม่ครบ กินอาหารสูตรครบถ้วนดีไหม?

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนขี้เกียจ ไม่ชอบวุ่นวายมาก กินเก่งมาก แต่กลัวว่าจะกินไม่ครบหมู่...ผมควรกินอาหารเสริมครบสูตรพวก Ensure หรือไม่?
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่