ยาคุ้มตัวไหนลดกล้ามเเขน - ขา ได้ดีคะ

เราเป็นโรคเลือดจาง และ เราบอกหมอว่าบางช่วงเเขนขาไม่ค่อยมีเเรง (เป็นทุกวัน) หมอบอกอาจจะเป็นคาลัสซีเมียร่วมด้วย แต่เราใช้ชีวิตได้ตามปกตินะคะ และมีอาการตึงคอหลังด้วย กลัวจะเป็นหมอนลองกระดูกทับเส้นประสาท&

ปวดเอว ด้านหลังฝั่งซ้าย ชาลงขาซ้าย  ปวดซีกซ้ายทั้งซีกครับ ตั้งแต่เเขนลงมา จนถึงขา ขาซ้ายถ้าเเกร่ง ก็จะเป็นตะคริ้ว  มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยครับ

คือเราเป็นคนเล่นกีฬาบาสค่ะ เล่นอาทิตย์ละประมาณ5วัน ครั้งละประมาณ2ชม. เเล้วเราปวดเเขนกับขามากๆ ไม่ใช่ปวดเเบบเวลาลงบันไดจะจี๊ดๆไรงี้นะคะ มันเเบบปวดเมื่อยอ่าค่ะ ใครเคยเป็นบ้างคะ เเล้วทำยังไง มันเกิดจากเพ

แขนลีบมาก น้ำหนักขึ้นทีไรก็ยังดูเป็นกุ้งแห้งอยู่ดีเพราะเเขนก็ลีบเหมือนเดิม พุงไม่มี ขาก็ไม่ใหญ่ดูมีกล้ามเนื้อเหมือนคนปกติ กินแล้วมันไปไว้ไหนหมด อยากให้มันลงแขนอ่ะ55555 ทำไงดี (เป็นคนกินแล้วชอบอุจจาระท

ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)​ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม

ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส

เคยถูกไฟฟ้าดูดถึงขั้นสลบไปเลย แล้วมีพยาบาลท่านนึ่งบอกว่า อาจทำให้กล้ามเนื้อสลายได้ ไม่ทราบว่าเป็นเรื่องจริงหรือไม่ เพราะระยะหลังรู้สึกกล้ามเนื้อบริเวณเข่าและขา เหมือนจะไม่มีกำลัง เวลาขึ้นบันไดต้องเทคต

เราเรียนเทควันโด้ ใช้ขาเยอะมากๆ แล้วแทนที่ไขมันจะลด มันกลายเป็นกล้ามทำให้น่องใหญ่มากเลย เราเป็นคนชอบใส่ขาสั้น แต่ตอนนี้ใส่ไม่ใด้แล้ว น่าเกลียดมากเลย 😭 ใครพอจะรู้วิธีลดกล้ามเนื้อตรงน่องใด้ไหมคะ? ตอนนี้

สวัสดีครับฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ ผมอายุ15 หนัก51 สูง172 ปกติผมเป็นเเขนเล็กขาเล็ก พอวันนึงผมกินเเป้งเยอะขึ้น เเขนขาผมดูใหญ่ขึ้นเหมือนนักกล้ามเลยครับ (ปกติผมวิ่งออกกำลังกายทุกวัน)เเละมุกๆวันผมสังเกต

ตอนนี้อายุ14จะ15ค่ะเป็นนักกีฬาค่ะต้องซ้อมทุกวันเข้าฟิตเนสบ้างบางครั้งเเต่วิดพื้นที่ต้องทำทุกวันค่ะยิ่งวิดพื้นเล่นเวทกล้ามก็ขึ้นชัดมากค่ะ ตอนนี้ไหล่กว้างประมาณ18อยากทำให้เเขนเล็กลงค่ะมีวิธีไหนมั้ยคะ