ยาคุ้มตัวไหนลดกล้ามเเขน - ขา ได้ดีคะ

ช่วงนี้อยู่ๆก็รู้สึกไม่มีเเรงไปทั้งตัว ขา เเขน ตาจะปิดเเล้วก็พูดช้า เเต่ยังพอเดินได้อยู่ รู้สึกเหมือนเหนื่อยล้า จะเป็นช่วงเย็นมากกว่าเช้าค่ะ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ🙏

แขนลีบมาก น้ำหนักขึ้นทีไรก็ยังดูเป็นกุ้งแห้งอยู่ดีเพราะเเขนก็ลีบเหมือนเดิม พุงไม่มี ขาก็ไม่ใหญ่ดูมีกล้ามเนื้อเหมือนคนปกติ กินแล้วมันไปไว้ไหนหมด อยากให้มันลงแขนอ่ะ55555 ทำไงดี (เป็นคนกินแล้วชอบอุจจาระท

ปวดเอว ด้านหลังฝั่งซ้าย ชาลงขาซ้าย  ปวดซีกซ้ายทั้งซีกครับ ตั้งแต่เเขนลงมา จนถึงขา ขาซ้ายถ้าเเกร่ง ก็จะเป็นตะคริ้ว  มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยครับ

คือเราเป็นคนเล่นกีฬาบาสค่ะ เล่นอาทิตย์ละประมาณ5วัน ครั้งละประมาณ2ชม. เเล้วเราปวดเเขนกับขามากๆ ไม่ใช่ปวดเเบบเวลาลงบันไดจะจี๊ดๆไรงี้นะคะ มันเเบบปวดเมื่อยอ่าค่ะ ใครเคยเป็นบ้างคะ เเล้วทำยังไง มันเกิดจากเพ

จะเอาความรู้ไปแนะนำต่อค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

อย่างแขนเล็ก ต้นเเขนเล็ก ต้นขาตะเกียบ จะต้องทำยังไงครับ