ผอมมาก ควรทำยังไง

ผอมกว่านี้ก็ไม้จิ้มฟันละนะ มีแต่คนบอกตัวเล็กมาก ตัวเล็กกว่าในภาพเยอะ แต่คนไม่เคยเจอบอกน้ำหนัก 44 เธอยังอ้วนอยู่นะ คือแบบ... ผอมกว่านี้ก็ไม้จิ้มฟันละค๊าาา

คือ ต้นแขนเล็กมากครับเหมือนไม้จิ้มฟันเลยอ่า สูง 163 หนัก 43 อายุ 15 ครับ แปลกใจนะครับ ตอนเด็กผมอ้วนนะ สมส่วนแต่พอโตขึ้นแขนมันก็ลีบลงผอมลงมาก เพื่อนในห้อง สูงเท่ากัน หนัก 45 เขนเขาก็ไม่เล็กเหมือนผมอ่ะ

สมัยนี้ผู้หญิงที่มีน้ำหนัก เพียงแค่45ไรงี้ แต่บ่นโพสfacebookว่าตัวเองอ้วนอย่างงั้นอ้วนอย่างงี้จะลดๆ หุ่นแบบไม้จิ้มฟันเรียกพี่อ่ะ เห้อออออออออ5555555555

สวัสดิครับ คือ ผม อายุ 16 จะ 17แล้ว สูง170 น้ำหนักนี่45 ผอมมากเลยครับ อยากจะรวบกวนพี่ๆ น้าๆ ช่วยแนะนำให้ที คือ ผมอยากสูงสัก180 แต่ว่าในครอบครัวไม่มีใครสูง180สักคนเลยนะ พี่ผม175 และอยากจะอ้วนขึ้นนิดหน

สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ

ไม่นานมานี้ผมรู้สึกเหมือนตรงฟันกรามมันจะมีไรติดแล้วกัดลงเหมือนเงือกชนกันหรือชนกับฟันก็ไม่ค่อยสังเกตเพราะส่วนใหญ่จะเป็นตอนกินกับข้าววันนี้ผมกำลังใช้ไม้แคะขี้ฟันเล่นอยู่ผมก็ไปเห็นมันเป็นก้อนเลือดติดอยู่

คือเป็นคนผอมมากๆคับ ตอนนี้สูง 180 น้ำหนัก 55-56 อายุ 17 ปี ใส่กางเกงเอว 32 หลวมด้วย 555 คืออยากทราบ - ต้องออกกำลังกายแบบไหน (แบบไม่มีเทรนเนอร์) - กินยังไง -ใช่เวลานานไหม รบกวนแนะนำทีคับผม

สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั